L'hypersensibilité avec Elodie Victoire-Mendoza

Être hypersensible, c’est souvent être perçu·e comme “trop” : trop émotif·ve, trop intense, trop susceptible, trop fragile.Mais derrière ces clichés, il y a une réalité beaucoup plus riche, nuancée… et profondément humaine.Dans cet épisode, Élodie raconte ce que signifie vivre et travailler avec une hypersensibilité assumée ou parfois subie.On parle de sa manière de ressentir le monde, de ce que ça implique dans un cadre professionnel, des malentendus que cela crée, de l’épuisement émotionnel, mais aussi des forces qu’elle a découvertes en apprenant à mieux se comprendre.Comment gérer quand on absorbe tout ?Comment se protéger sans se fermer ?Comment trouver sa place dans un environnement qui valorise le contrôle et la neutralité émotionnelle ?Et surtout : comment transformer cette sensibilité en atout, plutôt qu’en faiblesse ?Une conversation sincère, vivante, qui déconstruit l’idée qu’il faudrait être moins pour exister plus.Bienvenue dans cet épisode d’À Contre-Clichés, le podcast qui explore la réalité derrière les apparences et donne la parole à celles qui refusent de rentrer dans les cases.Où retrouver Elodie :https://www.facebook.com/ondedelanshttps://www.instagram.com/ondedelans/https://www.youtube.com/@ondedelanshttps://fr.linkedin.com/in/elodie-victoire-mendozahttps://www.ondedelans.com/Rejoins moi :Instagram : https://www.instagram.com/a.contre.cliches/Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61579621017209Tiktok : https://www.tiktok.com/@acontreclichesLinkedin : https://www.linkedin.com/in/justine-%C3%A0-contre-clich%C3%A9s-5a168013a/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.