立春から一歩先へ〜動き出すリズムを思い出す夜

［耳から始めるマインドフルネス］ 立春から一歩先へ。 今夜は、動き出す前に 体のどこかが覚えている 「動き出すリズム」を そっと思い出す夜。 やる気を出そうとしなくても、 音と呼吸の中で、 自律神経は自然に切り替わっていきます。 https://lit.link/datecayo ［演奏曲］イスラエル民謡/マイムマイム #耳から始めるマインドフルネス #夜フルート瞑想 #自律神経を整える #立春 #動き出すリズム #マイムマイム #フルート #音のある暮らし #一日の終わり ［コンサートのお知らせ］ ◯ヴェルディ/歌劇「アイーダ」 原語上演・日本語字幕付) 2026年3月15日(日)14時開演 文京シビックホールホール　大ホール https://www.b-academy.jp/hall/play_list/063042.html ◯親子のためのふれあいコンサート2026〜0歳からの音楽会 2026年3月20日(金・祝) 午前の部11時開演 午後の部14時30分開演 めぐろパーシモンホール小ホール https://www.persimmon.or.jp/performance/sponsored/2026010711123868640.html …………………………………………………………………………… BGMは［OtoLogic］さんの素材を使用しています --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e8e15671fa3adc97749015