離婚？從「受害者」升級為「受益人」｜Sabrina Huang 真情專訪（上集）S7E20.1

（本音檔為訪問上半段）❤️本集內容：適合正在考慮離婚、已經離婚、或經歷人生重大挑戰的朋友收聽。也適合想要安慰別人、幫助所愛的人走出陰霾的朋友收聽。⚠️有部分關於憂鬱症感受與自殺念頭相關內容，請未成年的家長斟酌、或陪聽🎙️相關老節目：《Ep 14 專訪頌缽音療師Sabrina》🌟Sabrina金句：「我現在是最大的受益者。我喜歡現在的自己，也感謝這一切讓我成為今天的我。」✍️節目摘要：這一集 J 邀請到音療師Sabrina Huang，一起聊「離婚」這個沉重卻重要的主題。Sabrina以過來人的身份，分享她如何從受害者的委屈中走出，最終成為人生難關的受益者。上週我們談了「該不該離婚」的思考，這一集則聚焦在「離婚後如何療癒自己」。1. 任何時候，你都可以說「夠了」 2. Sabrina的背景：原生家庭的遺棄與創傷 3. 自己的婚姻：從甜蜜到破裂 4. 離婚後的黑暗：三年重度憂鬱症「當時我覺得活著沒有意義。」  5. 婚姻中的重要提醒：不要用小孩當不離婚的藉口 6. 離婚的現實建議：早一點面對問題 7. 受害者心態到自我負責的轉變 8. 臣服的力量：勇敢回到台灣「抗拒的時候很累，臣服之後，老天會幫你把路鋪好」 9. 現在的Sabrina：第三階段的人生計畫 10. 給大家的溫暖建議- 陪伴比安慰更重要。當朋友正痛苦時，有時候安靜陪伴、一起散步就好，不要急著給建議。- 每個人都有選擇權，也要為自己的選擇負責。- 療癒自己不是自私，而是讓自己更有能力愛人與幫助他人。- 你是自己人生的主角，永遠不要放棄為自己而活。💕感謝Sabrina的真誠分享，希望這個故事能給正在婚姻困境中的你一些力量與希望。無論何時，你永遠可以選擇重新開始。＊節目贊助商：Flora Chen 房屋仲介 408-981-0730 (COMPASS 矽谷灣區）REALTOR® | DRE 01334314https://www.compass.com/agents/flora-chen/Joseph Yen 房屋仲介 408-497-2989 (COMPASS 矽谷灣區）Broker Associate | DRE 01136969https://www.compass.com/agents/joseph-yen/ ＊捐款支持Jacqueline：線上捐款＊成為節目會員喜歡我們的節目嗎？歡迎點選「訂閱」，不錯過每週新上線的節目。也歡迎透過這個連結【成為會員】，支持節目的基本營運，同時享有多項專屬福利：不限次數收聽已歸檔的舊節目、解鎖會員限定內容，以及每季寄送至您信箱的精美電子書。(Music by Yevhen Onoychenko, Kevin MacLeod, Denis Pavlov, Anastasia Kir ） Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.