練習告別：外婆留給我的最後一課，關於「四道」人生與放下遺憾

在本集《生活寶鍵室》中， 阿寶真情分享了與外婆告別的心路歷程。 從阿嬤愛看韓劇帥哥的可愛點滴， 到面對親人驟然離世的震驚與哀傷， 這是一場關於「生命教育」的深度對話。 阿寶與阿鍵透過東西方喪葬儀式的差異， 探討了悲傷輔導中極為重要的「四道」概念 ：道謝、道歉、道愛與道別。 我們往往對家人有著難解的糾結與期待， 但透過儀式的參與， 讓我們有機會在最後的時光裡， 將未竟之言化作祝福。 告別並非為了遺忘， 而是學會與遺憾共處， 並在原諒自己後， 帶著愛繼續前行。 邀請你一起聆聽這段暖心的回憶，找回內心平靜的力量。 加入會員，支持節目： https://psycheers.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： 心裡有話想藉由阿寶訴說嗎?歡迎投稿〈心理有話〉徵集專區： https://forms.gle/Fa1eZUDTxLDaYo6x6 和我們聊天： IG：https://www.instagram.com/psy.cheers/ FB：https://www.facebook.com/psy.cheers 傳送門：https://portaly.cc/psy.cheers -------------------------------------- Powered by Firstory Hosting