廖教練碎碎唸 vol. 19 -- 你有做過「正規」的訓練嗎？

有聽過「正規訓練」這四個字嗎？沒有的話... 是否有懷疑過這講法是廖教練自己發明的啊？ 其實我也不確定有沒有人這樣用過啦~ 但好像很合理、很符合直覺，大家似乎也都知道我在講的是什麼，於是就這樣用囉！只不過第三季節目都快到尾聲了，佈稍微交代一下似乎也說不過去；所以今天我們就來聊聊，我理想上的「正規」訓練，應該要長怎樣囉！ (月付制小額募資這邊請 -> https://www.zeczec.com/projects/sse-podcast) Podcast 官方網站 https://ssetrainingtalk.com/ Facebook www.facebook.com/SSE.Interaction YouTube www.youtube.com/channel/UCiW-MEDa_FzkxcMCq7cNqPQ Instagram www.instagram.com/sse_interaction/ Powered by Firstory Hosting