【聊新聞】職業婦女的多重角色與自我療癒：創業壓力下的香氛舒壓秘訣 ft.Blueseeds 創辦人 詹茹惠 |《新聞幕後》EP59

連續創業家Stephanie，深入探討職業婦女及新創圈創業者面臨的多重壓力與挑戰。創業不僅意味著要應付客戶要求和資金壓力，更需承受技術團隊與創辦人間的理想與現實衝突。尤其在科技產業中，完美主義與使命必達的精神常讓技術長肩負巨大壓力，甚至影響身心健康。Stephanie分享自己曾因壓力大到需服用安眠藥，並經歷情緒低落與家庭角色拉扯的掙扎。 轉型進入香氛與精油產業後，她發現透過自然療法與香氣療癒能有效紓解壓力。節目中詳細介紹了香氛如何透過嗅覺刺激大腦繡球邊緣，促進情緒調節與身心放鬆，並強調選擇合格產品的重要性。此外，Stephanie提倡回歸自然，親近土地與香草園，透過感官體驗達到身心靈的平衡。她也分享創業過程中五大關鍵：找錢、找對客戶、堅持理念、讓客戶成為推廣者，以及國際化挑戰。 【這集你會聽到】 1.創業與職業婦女的多重壓力 創業女性不僅要面對資金、客戶與市場壓力，還需兼顧家庭與子女照顧，常因角色拉扯而感到焦慮與情緒低落。 2.新創圈技術長與創辦人的矛盾 技術長追求完美與使命必達，而創辦人則需快速出貨與冒險，雙方壓力來源不同，容易產生摩擦與心理負擔。 3.身心靈療癒的重要性 長期壓力導致睡眠障礙與憂鬱，透過身心靈課程與自我對話，學習愛自己、放鬆身心，是紓壓關鍵。 4.香氛與精油的療癒效果 精油透過嗅覺刺激大腦繡球邊緣，能調節情緒、提升精神，並有助於改善睡眠和舒緩壓力，是自然療法的有效選擇。 5.創業者的堅持與轉型心路 從科技業轉向香氛產業，結合個人興趣與專業，打造獨特品牌，強調產業鏈完整與品質把控，展現女性創業家的韌性與自我實現。 【誰來聊新聞】 Blueseeds 芙彤園創辦人 詹茹惠 (Stephanie) -- 💬【人不嫌多～按讚、追蹤】 IG ▸ https://bit.ly/3YCYzwz FB ▸ https://bit.ly/3SstMyw YT ▸ https://reurl.cc/E69d8a -- 📍【訂閱我們】 每週更新，歡迎訂閱並分享這個節目！在 Apple Podcast 或 Spotify 給我們評價，讓我們知道您的想法 -- 🤝【廣告商務合作】 [email protected]