Libro: ENFÓCATE - Reunión 2 Club de lectura

Vivimos ocupados, pero no siempre presentes.Respondemos mensajes, cumplimos tareas, tachamos pendientes… y aun así sentimos que algo esencial se nos escapa.En este episodio comparto la retroalimentación del Club de Lectura alrededor del capítulo “Trabajar a fondo tiene sentido” y la Regla #1: Trabajar profundamente, del libro Enfócate de Cal Newport.Hablamos de:Por qué la distracción constante no es inocenteCómo la forma en que usamos nuestra atención moldea nuestra menteQué se siente realmente trabajar en profundidadY cómo crear pequeños rituales para volver a lo importante, sin irnos del mundoNo es un episodio para hacer más,es un espacio para estar más,para cuestionar cómo vivimos, trabajamos y escuchamos.Si sientes que tu mente salta de un lado a otro,si anhelas silencio, claridad y sentido,este episodio es una invitación a ir profundo.🎧 Escúchalo con calma.📝 Y pregúntate: ¿qué merece hoy mi mejor atención?