EPISODE · Feb 2, 2009 · 21 MIN
Libros e Ideas episodio 03
from Libros e Ideas · host Sebastian Madrigal
Capítulo en donde terminamos de comentar del libro Mainfulness in Plain English del autor: Bhante Henepola Gunaratana. En donde hablamos de meditación Profunda, aqui se describe la parte práctica, como utilizar nuestra respiración como objeto de meditación y como lidear con los distractores para convertirlo en objetos de medigtación. Comentarios a mi correo: [email protected] Blog http://librasAndIdeas.blogspot.com Autor: Sebastián Madrigal
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Capítulo en donde terminamos de comentar del libro Mainfulness in Plain English del autor: Bhante Henepola Gunaratana. En donde hablamos de meditación Profunda, aqui se describe la parte práctica, como utilizar nuestra respiración como objeto de meditación y como lidear con los distractores para convertirlo en objetos de medigtación. Comentarios a mi correo: [email protected] Blog http://librasAndIdeas.blogspot.com Autor: Sebastián Madrigal
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