PODCAST · arts
Libros e Ideas
by Sebastian Madrigal
Podcast en donde se platica sobre algunos libros interesantes y útiles
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Libros e Ideas episodio 03
Capítulo en donde terminamos de comentar del libro Mainfulness in Plain English del autor: Bhante Henepola Gunaratana. En donde hablamos de meditación Profunda, aqui se describe la parte práctica, como utilizar nuestra respiración como objeto de meditación y como lidear con los distractores para convertirlo en objetos de medigtación. Comentarios a mi correo: [email protected] Blog http://librasAndIdeas.blogspot.com Autor: Sebastián Madrigal
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Libros e Ideas 2do Episodio
Que es y que NO es la meditación Moralidad, niveles de moralidad y ética
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1
Meditación Profunda- Presentación y Capítulo 1
Podcast en donde se platicará sobre algunos libros interesantes y útiles. En este primer capítulo se platicará sobre el objetivo del libro: Mindfulness insight de Bhante Henepola
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