Личные границы дома: один всё бросает, другой всё доделывает.

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что живёте не только свою жизнь, а ещё и всё время «доделываете» чужую?Закрываете крышки.Убираете вещи.Помните за всех.Сглаживаете конфликты.Следите, чтобы никто не расстроился.А потом внезапно взрываетесь из-за какой-нибудь мелочи и сами не понимаете, почему так накрыло.В новом выпуске подкаста я разбираю бытовую ситуацию:непомытая посуда, которая внезапно оказалась не про посуду вообще.Поговорим о том:— как формируется привычка всё терпеть;— почему некоторым людям так страшно выставлять даже простые бытовые границы;— почему рядом с хаотичными людьми развивается гиперконтроль и тревожность;— где заканчивается помощь и начинается спасательство;— почему чужое недовольство ощущается как угроза;— и как выглядят здоровые отношения, если перед глазами их никогда не было.А ещё:— как говорить о границах без агрессии;— что отвечать на «ну я же тоже что-то делаю»;— почему «ты могла перепроверить» - это не всегда про ответственность;— и что делать, если близкий человек не меняется, а меняться начинаете вы.