Личные границы как руководство к самоценности

В гостях у меня Любовь Боровая https://t.me/zoopsiholog_nskЭксперт по воспитанию и поведению собак, кинолог, осознанная женщина. Говорим о личных границах и личных историях. Почему эти сферы так важны для нас? 1. Развеяли мифы о личных границах.2. Как отсутствие границ влияет на нашу самоценность 3. Личные истории обесценивания себя. 4. Как выстроить свои первые границы, если раньше их не было? 5. Как справиться со страхом негативной реакции окружающих? 6. Как процесс отстаивания границ меняет наше самовосприятие?7. Что означает "говорить 'нет' другим" для того, чтобы сказать "да" себе? 8. Самый важный совет тем, кто только начинает этот путь путь к самоценности. Присоединяйтесь к миру качественного контента Делюсь с вами новыми инсайтами. Елена Диденко https://t.me/elendidenkobiz