Lidando com o pânico

O aumento da repercussão de cada episódio dos Podcast, demonstra a procura pelos depoimentos de pessoas que relatam sua vivência e como manejam seu dia a dia com uma doença mental. Só tenho a agradecer a cada convidado que se dispõe a abrir alma com seu relato de superação e com várias fórmulas ou dicas de como lidar com crises e gatilhos estressores. A procura foi tanta, que amplio a partir deste episódio, a ação do que era Saúde Mental em Foco, para: Saúde Mental - Vivências — Visite o site para conhecer melhor esse e outros projetos: https://www.cristinaoliveira.org