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EPISODE · Aug 16, 2026 · 22 MIN

Liebe akzeptiert auch ein Nein – Der blinde Fleck der Co-Abhängigkeit // Podcast #199

from Liebling, wir sind abhängig! Dein Potenzial in der Suchtbeziehung. · host Jil Rieger

Du beginnst, deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu setzen und für dich einzustehen.Doch was passiert, wenn dein suchtbetroffenes Gegenüber darauf nicht so reagiert, wie du es dir wünschst?Wenn kein Verständnis kommt.Keine Veränderung.Sondern ein Nein.Genau hier zeigt sich oft ein blinder Fleck der Co-Abhängigkeit.Denn für dich einzustehen ist nur ein Teil des Weges. Der andere beginnt dort, wo du aushalten musst, dass dein Gegenüber eigene Grenzen, Bedürfnisse und Entscheidungen hat.In dieser Podcastfolge erfährst du:warum das Nein des anderen so tiefe Gefühle auslösen kannweshalb Grenzen allein noch nicht aus der Co-Abhängigkeit führenwie Verlustangst dich wieder in Kontrolle und Selbstzweifel ziehtwas das Verhalten des Suchtbetroffenen mit deiner eigenen Geschichte spiegeltund warum Liebe nicht bedeutet, dass zwei Menschen dasselbe wollen müssenVielleicht ist der nächste Schritt in deinem Prozess nicht, dich noch deutlicher zu erklären.Sondern ehrlich hinzusehen:Was löst sein Nein in mir aus?Was glaube ich dadurch über mich?Und was brauche ich noch von ihm, um mich selbst als richtig und wertvoll empfinden zu können?Liebe akzeptiert auch ein Nein.Nicht, weil es nicht wehtut – sondern weil sie aufhört, den anderen verändern zu müssen, um sich selbst sicher und wertvoll zu fühlen.Ich wünsche dir liebevolle Erkenntnisse und Inspiration beim Zuhören!Deine Jil 💜Melde dich zu meinem Newsletter an: https://suchtselbstmitjil.de/newsletter-anmelden/Hier kannst du mein Buch bestellen: https://suchtbeziehungsbuch.de/Wenn auch du bereit bist, dich aus einer Co-Abhängigkeit zu lösen und dich auf eine tiefgehende innere Reise in einer geschützten Gruppe von gleichgesinnten Frauen zu begeben, kannst du dich jetzt für dein Kennenlerngespräch mit mir anmelden:https://suchtselbstmitjil.de/kontakt/#CoAbhängigkeit #Suchtbeziehung #Sucht #EmotionaleAbhängigkeit #Heilung #Loslassen #Selbstwert #Angehörige #Persönlichkeitsentwicklung #LilaHerzenCommunity

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