Likes, músculos, alcohol y sustancias: las adicciones de la GenZ

Likes, músculos, alcohol y sustancias: las adicciones de la GenZ En este episodio nos metemos de lleno en un tema que nos toca a todos: las adicciones modernas entre los jóvenes. Desde la adicción al móvil y la búsqueda constante de validación social en redes, hasta esas apps diseñadas para atraparte hasta que se te apague la mente. Pero no nos quedamos ahí: también abordamos el consumo de alcohol, drogas y esa nueva obsesión que crece en gimnasios y redes —la vigorexia, el deseo extremo de alcanzar un cuerpo perfecto que puede acabar siendo una cárcel mental. ¿Qué hay detrás de estos comportamientos? ¿Por qué cada vez cuesta más desconectar? ¿Y cómo podemos recuperar el control? En Zetas, te lo contamos con claridad, humor y reflexión, porque entender lo que nos pasa es el primer paso para cambiarlo.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 19, 2025

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This episode was published on October 19, 2025.

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