LIMOUSINE CONTRE TAPIS DE YOGA - SEROTONINE

What this episode covers

YOGA IYENGARComment une pratique corporelle fait du bien au corps mais également à votre santé mentale en jouant sur les muscles et les nerfs. A ce fameux nerf vague qui nous permet de gérer notre stress !Alors passez par le corps pour gérer votre cerveau ! Bonne écoute !

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Extra Serotonine Metropolis bleu | Blue Metropolis Tout le monde veut être heureux. Mais si le bonheur n’est pas toujours à portée de main, on peut aspirer à un certain équilibre personnel. Sous le titre imagé de « Extra-sérotonine », Metropolis bleu propose une série de balados en santé mentale pour vous accompagner dans ce cheminement vers le bien-être. La sérotonine, c’est ce qui aide notre cerveau à gérer les humeurs. Les balados de Metropolis bleu pour aller mieux, c’est ici : https://metropolisbleu.org/balados/#sante-mentale ...Everyone wants to be happy. But if happiness is not always within reach, one can aspire to a certain personal balance. Under the colorful title of "Extra-serotonin", Metropolis Blue offers a series of mental health podcasts to help you on your way to well-being. Serotonin is what helps our brain manage moods. Blue Metropolis podcasts to help you feel better are here: https://bluemetropolis.org/podcasts/#mental-health

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How long is this episode of SEROTONINE?

This episode is 1 hour and 18 minutes long.

When was this SEROTONINE episode published?

This episode was published on June 14, 2026.

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YOGA IYENGARComment une pratique corporelle fait du bien au corps mais également à votre santé mentale en jouant sur les muscles et les nerfs. A ce fameux nerf vague qui nous permet de gérer notre stress !Alors passez par le corps pour gérer votre...

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