L'IMPORTANCE MÉCONNUE de la PROPRIOCEPTION après une BLESSURE (intérêt, tests, lien avec la douleur)

Bienvenue dans ce 13ème épisode du Training Thérapie Podcast. Aujourd'hui on se retrouve pour plonger au coeur de la proprioception (LA VRAIE). Et surtout discuter de son rôle absolument essentiel pour optimiser le retour au sport, et la guérison des patients blessés.Car malheureusement le rôle, et l'impact du travail proprioceptif est souvent mal compris (et très mal utilisé par les kinésithérapeutes).Spoiler Alert : Non, la proprioception ne se résume pas à travailler son équilibre sur une surface instable comme un bosu. (Mais ça, il y a des chances que tu le savais déjà).En réalité, travailler la proprioception de la cheville, du genou, de l'épaule... BREF, de toutes les parties du corps; ça joue un rôle prépondérant dans la rééducation d'un patient. Particulièrement pour lui permettre de reprendre une activité sportive en minimisant le risque de récidive.Historiquement, on se basait uniquement sur la notion de temporalité post-blessure comme critère de retour au sport. On recommandait un retour progressif au sport au bout de plusieurs mois en fonction de la nature de la blessure. Or, depuis quelques années, on sait cette approche est limitée, et se trouve de plus en plus dépassée par les nouvelles recherches en kinésithérapie.Les recommandations actuelles se concentrent sur des critères plus diversifiés, comprenant la force, la mobilité, la douleur, le contrôle moteur et la proprioception.Qu'est-ce que la proprioception ? Quel est l'intérêt de la travailler ? Comment être capable de bien l'évaluer et de s'en servir pour mieux soigner tes patients. ?On t'explique tout dans cet épisode.00:00 Introduction03:45 Définition de la proprioception05:28 Les différents types de mécanorécepteurs (Fuseaux neuromusculaires, organes tendineux de Golgi, Récepteurs articulaires)06:37 Le rôle des mécanorécepteurs07:34 Le lien entre la douleur et la proprioception09:50 Comment évaluer la proprioception 10:37 Le cas de la douleur d'épaule11:57 Le cas de la proprioception de la cheville13:31 Tests, travail et intérêt de la proprioception#proprioception #rééducation #blessure Bonne écoute ! 🎧Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ NOS FORMATIONS► (e-learning) https://learning.training-therapie.fr/► (présentiel) https://go.training-therapie.fr/catalague-de-formation-2024-pst► Formation Renforcement EBP 🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2024 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/renforcement-ebp/💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/renforcement-ebp► Formation Stratégies de planification en kinésithérapie : 🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2024 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/planifier-la-reeducation/💻 En e-learning https://learning.training-therapie.fr//strategies-de-planification-en-kinesitherapieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.