Lipödem und Meditation

Heute gibt es eine kleine Meditation von mir, eine geführte Reise durch den Körper und dessen Funktionen, die manchmal fast in Vergessenheit geraten oder als selbstverständlich angesehen werden. Bei meinen Coaching-Teilnehmerinnen kommt eine gelegentliche Meditation immer gut an, vielleicht gibt es ja auch auf meinem Podcast oder YouTube-Kanal die ein oder andere künftige Entspannung auf die Ohren. Mach es dir gemütlich und nimm dir ein paar Minuten Zeit, lass es auf dich wirken und wenn du magst, hinterlass mir sehr gerne ein Feedback zur Meditation.