六月廿一日┃接納全人才能真正助人

“過分惱恨他人的缺點， 只會導致疏遠而非改善， 只會令人逃避，而非幫助他們。" 為追求心靈成長的人， 在生活中都要學習覺察自己和近人內心的狀況， 這時的情緒和感受是什麼？雙方才能有良好的溝通並且活出愛。 心理學家列出許多人類的情緒， 傳統的說法是正面的情緒或負面的情緒， 溝通專家也是非暴力溝通的創始者馬歇爾就說明： 不要用正負或積極、消極情緒的詞彙， 因為情緒本身沒有好壞，只是表達一個人當時有的狀態， 他是處於滿足或沒有滿足需要時的樣子。 沒有滿足的情緒詞彙區分比較詳細，例如：難過、生氣、憤怒等， 個人內在的狀態是很不一樣的， 這些情緒的功能是為了使人離開危險而存活下去。 對於他人的指責或攻擊， 如果此時生命沒有足夠的能量，內心會產生不安全， 沒有滿足的情緒就會立即浮現，也就無法用健康的方式回應， 面對長上、強勢者就會疏遠或逃避； 相對的，沒有滿足的情緒能量太強者，則會展開反擊。 所以您對他人缺點的態度會決定彼此的互動關係， 在關係中看到對比，人家不要跟你合作，而且疏遠逃避。 就是你希望他做你想要的， 但是你的用的說法或方式不好，會造成反效果。 因為你沒有覺察如何真正的幫助他，而是逞一時之快， 因為你沒有辦法控制自己不愉快的心情。 一位牧者或在上位者對信友、屬下太嚴厲， 就是帶著放大鏡去看人的缺點，只會讓他/她離開， 這樣反而不會對他/她們有影響。 聖依納爵在此提出， 面對他人的限度及軟弱不要反應過度， 否則那個人只會離開你，而不會跟著你走， 你對他/她也不會有什麼貢獻。 主講/甘國棟 神父 收聽完整錄音 https://solink.soundon.fm/ToSIL + 如果您覺得受益，歡迎分享福音 + 圖/眺望耶路撒冷 Overview of Jerusalem -- Hosting provided by SoundOn