Люди хотят похудеть, чтобы их любили. Автор книги «Почему я не худею» Анастасия Томилова

Как развивается расстройство пищевого поведения? Каких оно бывает типов и каковы их признаки? Почему случаются заедания и срывы с диет? И почему многих из нас не оставляет мечта об идеальном теле?На вопрос «Почему я не худею?» мы попросили ответить автора одноименной книги-бестселлера, психотерапевта, кандидата психологических наук Анастасию Томилову. Подкаст создан студией Rasstriga.doc. === Книга «Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове» https://alpinabook.ru/catalog/book-pochemu-ya-ne-khudeyu/?offerId=90993 === Обсудить этот и другие выпуски или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в: Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4 Дзен «Душный ЗОЖник» https://dzen.ru/kun_v_palto === Наши друзья и коллеги из подкаста об актуальном научпопе «Юра, мы всё узнали!» Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/18599927 Apple Podcasts https://clck.ru/33ZFNr Castbox https://clck.ru/33ZFL3 VK https://vk.com/podcasts-207631273 === Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе: Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885 Звук https://share.zvuk.com/cLQ0/3jvx8gfj Spotify https://clck.ru/ehgri Castbox https://clck.ru/ehgtZ Google Podcasts https://clck.ru/32cEDQ VK https://vk.com/pod_toxiny === Контакт для связи [email protected]