Людині потрібна людина || Клінічний психолог Софія Терлез про ніжність до себе, подавлену агресію і все ще українську стійкість

Друзі, привіт. Мене звати Катя Гайдут і я авторка подкасту “Людині потрібна людина”. Сьогодні мій випуск з клінічною психологинею, у минулому спів-авторкою подкасту “Простими словами” Софією Терлез.  Мені мріялось і хотілось записати подкаст саме з психотерапевткою, яка на разі перебуває не в Україні (Софія живе у Бельгії). Проте відчуває Україну як ніхто інший. Мені хотілось, щоб ця людина стала для нас таким собі супервізором і оцініла зі сторони, як ми загалом? Чи поїхали кукухою у такій крейзі-реальності або ще тримаємось? Ми говорили про те, в якому емоційному стані зараз перебуваємо і на яких ресурсах тримаємося. Про те, що людині потрібна людина і особливо в такі буремні часи важливо не тільки тримати маску як в літаку на собі, але і подивитися на того, хто поруч. Перевести увагу, обійняти і зцілитися об іншого в цей момент. Ми говорили про хейт, який зараз несеться і про невиражену агресію. А також про стійкість, любов і повагу до себе, ніжність до себе, особливо в такі непрості воєнні часи. Дякую вам, що слухаєте, поширюєте подкаст у сторіс і пишете особисто. Дякую і приємного вам прослуховування. ---підтримати подкаст "Людині потрібна людина" https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4YusДякую вам!