Людині потрібна людина

Друзі, новий епізод з Надією Шаповал. Ми говорили про емоції та вираження, пошук себе, подорожі і м'яку силу жінки. Послухайте. ---Де знайти Надію? https://www.instagram.com/nadiiashapoval/Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/Реклама: [email protected]

Друзі, новий подкаст. Нікіта досить рідко дає інтерв'ю і я дякую йому за довіру. Ми говорили про: новий етап в житті Нікіти про подавлену агресію про ретрит, йогу і пошук відповідей про чоловічу ідентичністьпро виховання сина про публічність і власні кордони Подкаст вийшов глибоким і життєвим, і я запрошую вас до прослуховування.

Друзі, новий випуск. Особисто для мене він такий глибокий, що хочеться дивитися декілька разів. Цікаво, яким цей випуск буде для вас. Пишіть у коментарях, будь ласка, свої емоції. Дякую Ані за глибину і чистоту взаємодії. За цю красиву вразливість і щирість. У випуску є реклама - це платформа онлайн-навчання англійської Green Forest. Я пройшла тест, оцінила рівень своєї англійської і зрозуміла, що варто вчитися, попри бажання знову і знову шукати розслаблення в інстаграмі, варто вчитися. Промокод GAIDUT для вас. Скористайтесь, будь ласка. https://bit.ly/4btvyKcПриємного перегляду)------підтримати подкаст "Людині потрібна людина" https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4YusДякую!

Друзі, привіт. Мене звати Катя Гайдут і я авторка подкасту “Людині потрібна людина”. Сьогодні мій випуск з клінічною психологинею, у минулому спів-авторкою подкасту “Простими словами” Софією Терлез.  Мені мріялось і хотілось записати подкаст саме з психотерапевткою, яка на разі перебуває не в Україні (Софія живе у Бельгії). Проте відчуває Україну як ніхто інший. Мені хотілось, щоб ця людина стала для нас таким собі супервізором і оцініла зі сторони, як ми загалом? Чи поїхали кукухою у такій крейзі-реальності або ще тримаємось? Ми говорили про те, в якому емоційному стані зараз перебуваємо і на яких ресурсах тримаємося. Про те, що людині потрібна людина і особливо в такі буремні часи важливо не тільки тримати маску як в літаку на собі, але і подивитися на того, хто поруч. Перевести увагу, обійняти і зцілитися об іншого в цей момент. Ми говорили про хейт, який зараз несеться і про невиражену агресію. А також про стійкість, любов і повагу до себе, ніжність до себе, особливо в такі непрості воєнні часи. Дякую вам, що слухаєте, поширюєте подкаст у сторіс і пишете особисто. Дякую і приємного вам прослуховування. ---підтримати подкаст "Людині потрібна людина" https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4YusДякую вам!

Друзі, привіт. Відкриваємо новий сезон. Нарешті) Публікую подкаст з засновницею студії кераміки Aqyar Ельвірою. Ельвіра кримська татарка, мама і молода підприємниця. Ми поговорили про: - проживання різних станів через сльози, танець, розмову- про повернення в Україну і відкриття власної справи - про розлучення та повернення до своїх бажань- про ідентифікацію себе з Кримом, традиціями, родомМаленьку частину нашої розмови ви можете подивитися на моєму ютуб-каналі Katya Gajdut. Ми в моменті ситуативно включили камеру і записали для вас маленький фрагмент. де знайти Ельвіру?https://www.instagram.com/elvira.demerdzhyyy/де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdutПриємного прослуховування і з Новим роком!

любі, нарешті новий подкаст. знайомтесь: Олеся Серебрянська — енерготерапевт, духовний наставник і засновниця «Школи свідомих людей». Двічі визнана найкращим енерготерапевтом України. З 2018 року навчає людей енергопрактикам, допомагає розкривати інтуїцію, гармонізувати стан і знаходити шлях до реалізації Душі.✨ Особливий подарунок від Олесі для тих, хто готовий до змін.Напишіть у дірект @olesia_serebryanska кодове слово «ЖИТТЯ» — і отримаєте безкоштовний урок із чіткими діями, які допоможуть перейти на бажану гілку реальності та прискорити здійснення ваших мрій та бажаньінстаграм Олесі: https://www.instagram.com/olesya_serebryanska?igsh=bW0zbTJybWppczRkзапрошую до прослуховування------підтримати подкаст "Людині потрібна людина" https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yusдякую!

Друзі, новий подкаст опубліковано. Знайомтесь: Елєна Рамі Мух - менторка, експертка та практикиня новітніх підходів до еволюції системи людини. Ми говорили про: шлях Олени до менторства, життя в Сирії, дитинство про стан ясності і чому він залежить від прийняття своєї правди про українську жінку сьогодні: яка вона? про що вона? послухайте нас. багато глибини у нашій розмові. ---підтримати подкаст "Людині потрібна людина" можна тутhttps://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yusдуже вам дякую!

Друзі, привіт! Новий випуск нарешті готовий. Це інтерв' ю з українським психотерапевтом Ігорем Лариним. Ми говорили про дорослішання, про стосунки, про пустоту, де є всі відповіді. Послухайте. В розмові багато глибини. ---Якщо ви захочете підтримати подкаст, посилання на банку залишаю тут https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yusдякую вам!

Друзі, привіт! Вашій увазі - нове інтерв'ю з екс-солісткою Національної опери України - Олею Морозенко. Сьогодні Оля амбасадорка українського балету, засновниця студій балету "Балеруша" і радниця директора зі стратегічних питань та міжнародних відносин Київського державного фахового хореографічного коледжу. Ми говорили про український балет, історію і нашу культуру загалом. Говорили про балет, як про осередок краси та про дисципліну, яку він дає. Про жіночність, вагітність, життя у Франції.

друзі, новий подкаст з нашою українською співачкою і авторкою пісень - Таяною Решетняк. слухайте, насолоджуйтесь. підтримуйте український контент і мій подкаст https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yusдякую вам! реклама: [email protected]

Друзі, вашій увазі - новий подкаст з Олею Барк - Оля генетик, науковиця, астролог і дуже мудра дівчина. Окрім всього, Оля пише ікони, які виставляють у Михайлівському Золотоверхому соборі у Києві. Ми говорили про: - пошук свого призначення і того, чому варто чути, що говорить Всесвіт і які у нього запити- говорили про астрологію і про те, чи хотілось би чогось не знати- говорили про стосунки у парі і чому важливо проживати різні ролі у своєму житті- говорили про еко, генетику і астрологію - говорили про Україну, згадували багато всього- говорили про віру інтерв'ю наповнююче енергетично, мудре і корисне. якщо ви відчуєте ПОКЛИК і захочете підтримати мій канал, покаст, банка ось тут https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yusвсі кошти я перенаправляю на запис подкасту і оплату студії.чим більше підтримки вашої, тим більше контенту зможу генерувати---дякую вам, щиро ! ---реклама: [email protected]

Друзі, привіт. Нове інтерв'ю з Олею Руднєвою — CEO Superhumans Center. Ми говорили про страх та "перепрошивку"на початку в"ни, яка відбувалась у Олі. Коли життя наче розділилось на до та після. Про енергію, яка вирує від того, що Оля робить те, що хоче, що відчуває, що її життя готувало саме до роботи у Superhumans. І що вона на своєму місці, рухає сьогодні системи. Говорили про стосунки з чоловіком на відстані. Про те, як і чому вирішили бути разом, чому Оля це усвідомила будучи в Нью Йорку і як далі закрутилося життя. В інтерв'ю багато енергії. Життя. Сили. Запрошую вас до прослуховування. ---Купуй по всьому світу з NP Shopping! Промокод від мене Gajdut (https://npshopping.com/?utm_source=Bl...)дійсний до 30 квітня 2025 рокуЛайфхак: спочатку використовуємо промокод длянових користувачів, а на наступні замовлення -промокод від мене (промокоди требавикористовувати на різні замовлення)Простий процес замовлення у 5 кроках:1) Реєструйся на NP Shopping https://npshopping.com/2) Отримуй міжнародну адресу3) Купуй онлайн, вказуючи цю адресу.4) Реєструй замовлення в особистому кабінеті.5) Отримуй посилку в Україні.Світовий онлайн-шопінг став доступним! Купуй без кордонів разом з NP Shopping!----У Laba пропонують професійний розвиток у PR, фінансах, маркетингу, управлінні, аналітиці та HR.Подивитися курси можна за посиланням: https://bit.ly/4ho8prF.Якщо ви пацієнт Superhumans і хочете подати заявку на навчання, звертайтесь до кар’єрного центру фонду — вас проконсультують і допоможуть.----Якщо ви захочете підтримати проєкт "Людині потрібна людина"залишаю вам банку https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus

Любі, привіт. Новий подкаст для вашої уваги. Сьогодні - інтерв'ю з Катею Толстіковою - лікарем-ендокринологом, дієтологом. Ми поговорили не про їжу :) Все інтерв'ю ми говорили про шлях Каті до себе. Відео-версію подкасту ви можете почути і побачити на моєму ютуб-каналі ось тутhttps://www.youtube.com/watch?v=sPoC0r72zzgТеми, які ви почуєте: - про непросте дитинство і виховання- про розлучення з чоловіком - про повагу до себе як до жінки - про життя через захист себе і відстоювання себе- про закоханість і бажання завжди бути за себе приємного вам прослуховування! реклама, комунікація: [email protected]

друзі, новий подкаст з Надією Коверською. Надя - трансформаційний коуч, майстер родових впорядкувань. Ми говорили відверто. Думаю ви це відчуєте. Запрошую до прослуховування. де знайти Надю https://www.instagram.com/nadiiavesna/ де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/ якщо ви захочете подякувати або долучитись гривнею до подкасту, банка ось тут завчасно дякую, ви найкращі!) https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus якщо буде бажання долучитись до мого приватного телеграм-каналу "Чутливість", він ось тут. http://secure.wayforpay.com/payment/s... по всім робочим питанням: [email protected]

Любі, привіт! Публікую аудіо-версію подкасту з Настею Івченко. Відео-версія опублікована на ютуб-каналі Katya Gajdut Знайомлю вас з Настею: Настя - співзасновниця Public Kitchen, publickitchenskool і проєкту hey.guide Ми говорили про - страхи і чому страхи, іноді, це просто ілюзія - силу в тобі, яку варто прийняти і з'єднатися з нею - схуднення і спорт - українську ідентичність де знайти Настю? https://www.instagram.com/nastyaivchenko/ де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/ якщо ви захочете подякувати або долучитись гривнею до подкасту, банка ось тут завчасно дякую, ви найкращі!) https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus якщо буде бажання долучитись до мого приватного телеграм-каналу "Чутливість", він ось тут. http://secure.wayforpay.com/payment/s... по всім робочим питанням: [email protected] приємного прослуховування!

Друзі, нове інтерв'ю для вас. Знайомлю вас з Катюшою Завгородньою. Катя працює з жінками на енергетичному рівні, підтримує жінок. А також займається івентами пов'язаними з їжею та красою. Ми говорили про: - жіночу силу та підтримку - травмуючий жіночий досвід - розлучення з ex-чоловіком та сепарацію - вагітність де знайти Катю? https://www.instagram.com/katya.i.am/ де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/ --- якщо ви захочете доєднатися до мого телеграм каналу, залишаю лінк. http://secure.wayforpay.com/payment/s7c82406b17e4 дякую!

Друзі, нове інтерв'ю для вашої уваги. Саша Бородіна - директорка з креативних комунікацій технологічної компанії Roosh. Ми говорили про: психоделічний досвід стосунки і чесність піклування про тіло в умовах стресу --- https://sushiicons.com.ua/kiev/menyu/sety?utm_source=instagram&utm_medium=bloger&utm_campaign=promo&utm_content=katyagajdut дякую, що нагодували смачно і корисно :) за промокодом katya10 для моїх підписників буде діяти знижка 10% на замовлення суші. промокод дійсний до кінця листопада. ви можете замовляти суші у таких містах: Київ, Харків, Одеса, Дніпро, Львів, Варшава, Вроцлав, Барселона. --- якщо ви захочете підтримати подкаст :)) https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus дякую вам!

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина”. Продовжую публікувати інтерв'ю, хоча і з певними перервами.  Сьогодні моя гостя — Юля Гайворонська — сексологиня, тренерка з сексуальної освіти для дорослих.  Ми говорили про пошук свого призначення. Про важливе питання до себе: "Для чого я тут?". Про вивільнення від сексуальних травм простим зізнанням собі у правді та болі. Про проживання емоцій відчуття відповідальності на собі. Про чесний контакт у стосунках і ще про багато всього.  Дякую бренду leinle_official    - ваш одяг про суцільний комфорт!) А для своїх слухачів, хочу повідомити, що в моєму інстаграмі опубліковано дуже красивий рілс, в якому ми з Йонсі знялись для рекламної компанії бренду одягу Leinle. А також дарую вам промокод Катя Гайдут зі знижкою 10% на всі позиції бренду, окрім акційних товарів. Там така краса, дуже багато одягу для дому, комфорту та затишку. Сходіть подивиться, будь ласка. І ще, ледь не забула, у подкасту “Людині потрібна людина” з’явився ютуб канал. Це інтерв’ю ви вже можете дивитися у відео-форматі. Лінк на мій ютуб також залишаю у описі. Коментуйте відео, друзі, це допомагає проєкту розвиватися. Дякую.  https://www.youtube.com/watch?v=sK5KkxNyKwQ

Друзі, привіт! Мене звати Катерина і я автор подкасту "Людині потрібна людина" і сьогодні в нас новий випуск. Знайомлю вас сьогодні з Юлею Тимошенко: Юля журналістка, інтерв'юєрка проєкту Ukrainer Q. Ми поговорили про сміливість розширювати свою свідомість та світосприйняття. Про життя в Луізіані в американській сім'ї, про силу і самотність, про власне село під Києвом та город, який вважається історичною пам'яткою та місцем сили через історичні події. Про любов під час війни, про інтерв'ю з політтехнологами та досить відомими людьми, які розширюють світогляд інформативно. Ми говорили про стільки всього, що я вас просто запрошую слухати наш подкаст та заряджатися.  Друзі, якщо ви бажаєте підтримати подкаст, лінк на банку залишаю в описі епізоду. Разом ми створюємо красу. Дякую вам https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus ----- де знайти Юлю? https://www.instagram.com/yulia_tymosha/ де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт. Хочу почати з новини. Тепер у подкасту "Людині потрібна людина" є ютуб-канал. І це, скажу я вам, просто неймовірно. Я до цього кроку йшла чорити роки і щаслива, що наважилася.  Лінк на ютуб канал і на перше відео-інтерв'ю з Аліною Качаровською залишаю у описі цього епізоду. Доєднуйтесь.  А сьогодні у нас аудіо-подкаст з Оленою Мух. За Оленою я слідкую давно і ми навіть пробували записати подкаст рік тому, коли я була у Львові, а Олена в Каннах. Але все так закрутилося, що подкаст не вийшов. І на краще, скажу я вам. Тому що інтерв'ю, яке ви будете слухати зараз - було записано в Києві, в неймовірно красивому просторі, який ви зможете побачити в пості з анонсом в інстаграм.  Отже знайомлю вас з Оленою: Олена практик і працює вона з інформаційно-енергетичною перебудовою системи людини. Звучить масштабно, але для мене така робота - це робота з енергією і установками на рівні слова, тіла і того, чого ми можемо не помічати, а майстри помічають. Олена говорила про пізнання безмежності і рамки. Чому ми себе обмежуємо? Про вивільнення від емоцій або не наших програм. Чому важливо проговорювати та проживати емоції, які колись були подавлені. Говорили про те, чому формування своїх цінностей - це жіночно і сексуально. І чому важливо бути чесною з собою і світом: особливо зараз.  Слухайте наш подкаст, підписуйтесь на ютуб-канал, поширюйте подкаст у соцмережах і просто пишіть свої рефлексії мені в особисті, я ціную ваш відгук і ваші слова. Дякую Де знайти Олену? https://www.instagram.com/elenaramimukh/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/ Якщо ви захочете підтримати подкаст, я вам буду дуже вдячна. Ваша підтримка реально допомагає мені знімати більше відео, дякую. https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus

Друзі, привіт! Знайомлю вас сьогодні з новою героїнею подкасту "Людині потрібна людина". Мар'яна Шафро - фотографка, продюсерка документальних фільмів Varta Project, мама, дружина і українка. Мар'яна зараз живе в Лондоні, але раз на декілька місяців приїздить підзаряджатися в Україну, тому що також відчуває себе корисною тут.  Ми поговори про реальність на яку варто дивитися тверезо. Що сьогодні тримає нашу психіку? Що її зміцнює, а що розхитує? Мар'яна розказала, як бувала на нулі, як проживала свої страхи, як дивилася на реальність не з точки зору фантазій, а з точки зору холодного розуму.  Також ми говорили про виховання, про тата політтехнолога, про відчуття себе українкою з самого дитинства. Ми говорили про мовне питання, про виховання дітей, про мовний компроміс з чоловіком і бажання частіше бути там, де серце стучить сильніше - в Україні.  Інтерв'ю наповнююче, потужне і я запрошую вас до прослуховування. Де знайти Мар'яну? https://www.instagram.com/mariana_shafro/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/ Підтримати подкаст можна ось тут https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus мій Patreon https://www.patreon.com/katyagajdut Дякую вам!

Тетяна Лісова — засновниця та ідеолог групи компаній DIAME Group. Тетяна — людина, яка живе за покликом серця та кохає життя. А життя кохає її. Вона вміє ризикувати та насолоджуватися. Тетяна — про філософію гедонізму та нескінченної творчості поза часом та простором. А ще Тетяна - це глибина. Ми починали наше інтерв'ю з таких поверхневих в чомусь запитань. Проте далі ми пішли у таке розкриття глибини. Отже, говорили про відкритість до світу: як поважати свою чутлівість попри все. Говорили про збереження внутрішньої дитини та дорослішання. Про випробування долі та коли здавалось вже "не зможу", але насправді - це тільки початого всього.  Це інтерв'ю - велике джерело для тих, хто зараз переживає часи трансформацій, кризи або змін у своєму житті. Ця розмова сповнена сенсами: сильними, потужними. Почуйте, відчуйте. Запрошую вас до прослуховування. І прошу вас ділитися подкастом, якщо вам відгукнулася наша розмова. Множте красиве і потужне. Дякую вам. --- Де знайти Тетяну? https://www.instagram.com/tanisova/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина”. Сьогодні буде інтерв’ю з українською співачкою, переможницею Євробачення, лауреаткою національної премії імені Тараса Шевченко — Джамалою.  Ми поговорили про буденність Джамали сьогодні. Про повернення в Україну. Про 8 місяць вагітності. Про легкість, коли приймаєш життя таким, яким воно є: іноді неідеальним, іноді космічним. Про стан з’єднання зі Всесвітом під час пологів. Про вік, стереотипи та зустріч свого чоловіка, з яким захотілося всього.  Мені дуже хотілось поговорити з Джамалою про буденні речі. Тому що саме в чомусь буденному, життєвому, особисто для мене - найбільша глибина. Приємного вам прослуховування.  Реклама в подкасті: [email protected]

Друзі, привіт! З радістю анонсую новий випуск - це чоловічий випуск і він з українським відомим ресторатором - Алексом Купером. Ви всі знаєте Сашу по великим проєктам: Київ Фуд Маркет і Одеса Фуд Маркет, ресторани Shalom і "Селям", і вже новий Lehaim. Ми говорили про прагнення: відкрити в собі талант. Про закладення грунту, основ, цінностей родиною. Саша зростав у Бесарабії, допомагав родині на землі. Збирав персики, бігав по степам та ганяв ворон. Говорили про справжність, про дитинство в селі та дуже чисті емоції зростання саме у селі, а не в місті.  Звичайно, не оминули тему війни і внутрішніх рішень, своєї правди. Чому я тут, а не там? Чим я можу бути корисним саме тут?  І спілкувались про бізнес, відкриття ресторанів, продовження руху і розвитку. Інтерв’ю надихаюче і чесне. І я запрошую вас до прослуховування. --- неймовірно смачний український крафтовий шоколад Sister's A Chocolate - ось тут міжнародна бізнес-школа LABA - ось тут і підтримка для подкасту - я вам дуже вдячна!) ось тут дякую!

Друзі, привіт! Представляю вам свою гостю - Емму. Емма попросила не називати прізвища по зрозумілим всім моментам. Працює в сфері IT, виросла в Криму і є корінною кримською татаркою. Ми віришили записати інтерв’ю досить спонтанно в Португалії. Я поїхала на невеличкий йога-ретрит в маленьке португальське містечко Ерісейра, де ми і записали подкаст. Ми говорили про початок війни, коли всі опори вибивало з під ніг. Коли потрібно було будувати нові. Коли старі схеми не працювали і важливо було створювати нові. Ми говорили про дитинство в Криму та виховання. Про життя кримських татар, рутину та пошук своєї ідентифікації. Про вплив людей та питання до себе: якою я хочу бути людиною?  Про те, як обирати себе, про життя в Португалії і краєвиди, які дуже нагадують Крим.  Запрошую вас до прослуховування, а також, якщо у вас буде бажання підтримати подкаст, лишаю вам лінк в описі епізоду на банку. З вашою допомогою будемо старатися виходити на ютуб. Також не забувайте підписуватися на подкаст і при бажанні коментувати випуски і поширювати інтерв’ю. Це все цінно і важливо. Дякую вам за вашу неймовірну підтримку. посилання на банку. https://send.monobank.ua/jar/45YHcf4Yus Дякую.

Друзі, привіт. Після невеликої перерви подкаст “Людині потрібна людина” повертається. І починаємо ми з інтерв’ю з Танею Костіною. Таня - видавчиня, засновниця журналу La Boussole та видавництва Punkt Publishing. Також Таня волонтерить, допомагає ЗСУ, збирає донати, їздить на фронт і проживає різні емоції кожен день.  Танюша запросила мене до себе додому. Запалила свічки, створила красиву атмосферу. Тільки уявіть: вечірній Київ за вікном, ми п’ємо чай і розмовляємо про страхи, любов, тривожність, про те життя-буття, яке ми живемо: тут і зараз.  Отже, ми поговорили про досвід ретриту та віпасани. Як це працювати з его, в деяких моментах нівелювати його та відповідати собі на питання: “Хто ти коли тебе немає”? Звичайно, говорили про тривожність та хаотичне мислення. Чи дійсно ми можемо впливати на постійний пошук дофаміну і регулювати себе самостійно силою волі та увагою?  Також мова йшла про події в житті, які зміцнюють і дають поштовх для росту. Іноді такі події можуть бути стресовими та емоційно важкими. Але саме вони дають цей виокремлений погляд на те, що я роблю не так? Як я загалом ставлюсь до себе?  Також Танюша поділилась своїми опорами, адже зараз саме вони тримають нас кожен день. Всі інтерв’ю, які я записую вдома у людини - тонкі, чуттєві та глибокі. Наче ми потрапляємо в певну safezone, де можна просто бути собою, розслабитися та звучати своєю правдою. Тож я запрошую вас до нашого звучання і прошу вас поширювати подкаст і наповнюватися словами, наповнюючи інших.  Якщо ви захочете сказати "дякую" за подкаст, ось Картка Mono: 4441111146889385 Дякую --- де знайти Таню? https://www.instagram.com/taniia.kos/ де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт. Maybelline запустив проєкт Brave Together, щоб підтримати ментальне здоров’я української молоді та надати безкоштовну психологічну консультацію всім, хто цього потребує. Психологічну допомогу в проєкті Brave Together надають спеціалісти з фонду UA Mental Help, які мають відповідну для цього кваліфікацію. Я вас дуже прошу, не нехтувати словом психолога, його думкою, підтримкою і просто взяти і отримати безкоштовну допомогу.  Звертайтесь, будь ласка, за номером телефона, який я вкажу в описі епізоду або через чат-бот. 📞за номером телефону: 0800 331 200 💌 в чат — бот: @mnybravetogether_bot Проєкт Brave Together від Maybelline — це любов до себе та свого ментального стану. Бережіть себе. А зараз переходимо до подкасту. На завершення року я підготувала інтерв’ю з Сашою Бородіною. Саша - директорка з креативних комунікацій технологічної компанії Roosh. Насправді, це інтерв’ю зізнання, інтерв’ю оголення та правда. Ми з Сашою пройшлись по трансформаційним моментам 2023 року. Зрозуміли, де були тонкі місця. Саша розповіла про те, що була досить близька до розриву стосунків. Та про прийняте рішення бути ближчими та рухатися в одному напрямі. Ми говорили про пошук ідеальної жінки в собі та про те, що ми часто ховаємо свої страхи за такою звичною здавалось потребою - бути жіночною, подобатися іншим. У кожного цей страх свій. Ми говорили про те, хто ти без постійного пошуку та вдосконалення себе? Про що ти як жінка. Це дуже глибокі діалоги, які ми не дозавершили. Тому я зараз публікую наше інтерв’ю з Сашою і буду чекати наступний випуск, який ми вже погодили. В якому Саша поділиться своїм досвідом вживання грибів, які впливають на психіку та допомагають працювати з глибокими травмами. Але це все буде. А поки, запрошую вас до нашого подкасту. Заварюйте каву та починаймо.  --- Міжнародна бізнес-школа Laba допомагає професійно розививатся і зростати.  На сайтіa laba ви можете обрати один з десятків бізнес-курсів від топ-менеджерів провідних українських і міжнародних компаній.  Також Laba Goup активно донатить. З початку повномасштабного вторгнення компанія задонатила більше 14 мільйонів гривень Силам оборони України і на гуманітарні потреби. Продовжуйте навчатись та розширюватися у знаннях! --- Де знайти Сашу? https://www.instagram.com/alexandra_borodina/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/

Дорогі друзі, у мене до вас питання: як це для вас сьогодні бути справжньою або справжнім? Як зняти нашарування: соціуму, чужих очей, чужих слів і фраз. Що таке справжність та чи вразливо сьогодні бути справжньою?  Нас в цьому питанні підтримує простір FIT FOR FACE - це перша мережа спортклубів для обличчя в Україні та Польщі, яка маніфестує справжню жіночу красу і пропонує турботу про себе у вигляді догляду: від косметичних процедур до лімфодренажного масажу обличчя. Безпечний та дієвий догляд за обличчям без ін'єкцій, особисто для мене, це просто диво. Це те, в чому я бачу вектор піклування про себе в майбутньому. Працювати на випередження: бережливість та турбота про себе. У FIT FOR FACE працюють лише за стандартами та протоколами. Всі масажі створені за методикою косметолога з 30-річним досвідом та медичною освітою. Майстри виконують від десяти масажних технік, враховуючи індивідуальні особливості та здоров’я шкіри кожної людини. І що важливо піклуються про вашу унікальність, не змінюючи риси обличчя, а направляючи свою увагу на масаж м’язів обличчя та ваш ментальний стан.  В середині подкасту, який я зараз вже розпочну, буде невеликий коментар про піклування про себе від співзасновниці та керуючої простору масажів для обличчя FIT FOR FACE - Тетяни Буряк. Не пропустіть.  ---- А зараз переходимо до інтерв’ю. Сьогодні у нас інтерв’ю з Танею Пренткович. Таня - відома українська інфлюєнсерка, власниця Prentkovych Agency. Ми говорили про бажання створювати свою реальність. Якщо тобі щось не подобається, бери і змінюй.  Ми говорили про виховання та базу, які дають батьки. Про життя в Тернополі зараз під час війни. Про віддачу та енергію. Про гроші та контроль. І головне про довіру: до себе, до тіла, до людей.  Інтерв'ю вібрує енергією і я впевнена, що ви це відчуєте. Приємного прослуховування.

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина” і “Автентика”.  Партнер цього випуску — міжнародна бізнес-школа Laba.  Laba — це актуальна бізнес-освіта для початківців та топів у маркетингу, менеджменті, фінансах, HR і аналітиці.  Крім hard навичок, студенти розвивають лідерство, роботу з командою та інші важливі soft навички.  Навчальні програми завжди адаптовані до сучасних реалій, а викладачі школи — експерти, які дають практичні знання, що конвертуються у бізнес-результати. --- І переходимо до подкасту. Сьогодні подкаст з Ніною Левчук.  Ніна - зараз керує командою з питань стартапів та венчурного капіталу в Google. Є співзасновницею Impact Force, передової неприбуткової організації в Україні, яку очолюють жінки, і що спрямована на соціальні зміни у поведінці та створення економічних можливостей.  Ніна також є засновницею United for Ukraine - ініціативи, спрямованої на вирішення невідкладних потреб України.  Зараз Ніна живе в Берліні і ми провели наше інтерв’ю ранком суботи, коли наші міста і Київ, і Берлін ще спали, а ми вже говорили на глибокі теми.  Наприклад про трансформації. Про те, як Ніна трансформувала своє життя за останні два роки. Про автентичність себе як українки, як жінки, як людини з новими цінностями та бажаннями.  Говорили про духовний шлях Ніни та про відчуття пробудження наче після сну. Про медитації та пошук відповідей на свої питання. Основне з питань, це говорю я чи моє его? Говорили про пошук своїх бажань та про те, як бути творцями свого життя: щиро та від серця.  А ще у нас прозвучало питання чи можете ви дозволити собі зробити те, що не робили раніше і саме те, що ви хочете? На думку Ніни цьому важливо навчатися.  Інтерв’ю відверте та щире і я запрошую вас до прослуховування.  Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/ Мій Patreon приєднуйтесь. https://www.patreon.com/katyagajdut

Друзі, привіт. Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Автентика” і “Людині потрібна людина”. Сьогодні інтерв’ю — це безпечний і дуже теплий простір. Це простір наповнення та  відкриттів. Знайомтесь - Ксенія Гадх, засновниця GadhFoundation, мама двох дітей, українка, яка вже більше 10 років проживає у Нью Йорку.  Ми говорили про пошук себе у такому великому місті як Нью Йорк. Про відчуття гри з соціумом у доказання того, що ти чогось варта. Про повернення до себе після народження дітей та про натуральні пологи вдома. Ми говорили про дику та живу жіночність. Про енергію, ритм життя та наближення до себе через різні практики. Інтерв’ю наповнююче та дуже тепле. І я запрошую вас до прослуховування.  --- Де знайти Ксенію? https://www.instagram.com/kseniyagadh/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/ тут мій Patreon https://www.patreon.com/katyagajdut

Друзі, знайомтесь: Віка Байбуза — засновниця відомого простору Make My Cake в Одесі, одеситка, мама і просто чудова українка. Ми говорили про фокус та розфокус, дофамін та постійну потребу в чомусь прямо зараз. Говорили про практики, які Віка робить перед сном. А також про ранні підйоми, налаштування на день та працювання з емоціями.  Ми говорили про пустоту в середині та несвідоме бажання цю пустоту заповнити будь-чим. Там я задаю питання собі “Що хоче моя пустота зараз?” але раджу задати і вам це питання собі. І прослідкувати за відповідями.  І закінчили розмову ми про те, як сильно соціум може впливати на наше життя. Як соціум може все зруйнувати. І як важливо мислити самостійно і відділяти свої думки від думок інших.  Інтерв’ю і легке, чуттєве і красиве. І я запрошую вас до прослуховування. Mindly — платформа з пошуку і роботи з психологом онлайн. Обирайте свого психолога, вводьте промокод «gaidut20», та отримуйте знижку 20% на перший сеанс з будь-яким спеціалістом: https://app.mindlyspace.com/on-boarding/OA2wQh8hQxY7iqeJDwgr?utm_source=podcasts&utm_medium=influencer&utm_campaign=katyagajdut_november--- Де знайти Віку? https://www.instagram.com/vibaibuza/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, у даного епізода подкасту є спонсор і моя особиста рекомендація: це б’юті-простір 365 STUDIO, який зосереджений на свідомій красі та підтриманні ментального стану клієнтів.  З моменту заснування студії команда обрала шлях свідомого підходу до кожного кроку роботи: від вибору етичних брендів для послуг, до екологічних стосунків в команді.  На сьогодні 365 першими у б’юті-сфері України оголосили про перехід до стандартів сталого розвитку. Амбасадоркою проєкту cтала громадська діячка, а також менторка з жіночого лідерства та сталого розвитку Анастасія Дєєва, що консультує бренд 365 з даних напрямів. Також Настя —  CEO організації fight100life, феміністка, мама, зараз тимчасово живе в Оттаві.  Ми поговорили про кардинальні зміни в житті. Про народження сина та розлучення з чоловіком. Про розбите жіноче серце та переродження, повернення до життя. Про життя в Канаді. відчуття себе жінкою, реалізацію себе як мама. Також Настя розповіла про своє зцілення себе з різних сторін своєї особистості. Про техніки, які працювали з ментальним здоров’ям, про дихання, йогу, холодну воду та віру в себе та метафізичні поцілунки Всесвіту.  --- Де знайти Настю? https://www.instagram.com/nastya_dieieva/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт. Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина”. Сьогодні інтерв’ю з українською дизайнеркою Лільою Літковською. Ми поговорили про те, чому наш страх зараз перетворюється на звичку жити у війні. І це збентежує та в якомусь сенсі непокоїть. Говорили про трансформацію, яка несе з собою війна. Я дізналась, як Ліля познайомилась з собою новою. Де знаходила внутрішню силу, нові якості своєї особистості.  Ми говорили про весілля Лілі та те, що було до. Про випробування, про сильний стрес та все ж про весілля, яке відбулося попри все. Говорили про життя Лілі в Парижі, як домівку на деякий час. А також про місця сили, енергію та відчуття свого життя, свого шляху.  Інтерв’ю настільки космічне, що вам навіть не передати. І я запрошую вас до прослуховування.  --- Mindly — платформа з пошуку і роботи з психологом онлайн. Обирайте свого психолога, вводьте промокод «gaidut20», та отримуйте знижку 20% на перший сеанс з будь-яким спеціалістом: https://app.mindlyspace.com/on-boarding/OA2wQh8hQxY7iqeJDwgr?utm_source=podcasts&utm_medium=influencer&utm_campaign=katyagajdut_lilia

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкастів «Автентика» про нашу українську культуру та подкасту «Людині потрібна людина».  Інтервʼю сьогодні - це інтервʼю з Наті Гресько. Наті в минулому була продюсеркою в The Village. Зараз - продюсерка та ведуча в шоу ебаут.  Ми поговорили про проживання різних етапів життя: від розлучення до проживання всього спектру емоцій під час війни і переїзду Наті з сином до Бельгіі.  Наті розповіла як шукала свою правду в собі. Чому їй важко буває бути зі своє принциповістю щодо певних питань. А також ми поговорили про її повернення до України разом із сином Марком та про рішення: бути тут.  Також, були теми і про свободу самовираження в сімʼї, вплив стресу на тіло, розуміння власних бажань. Запрошую вас до прослуховування. ------- Mindly — платформа з пошуку і роботи з психологом онлайн. Обирайте свого психолога, вводьте промокод «gaidut20», та отримуйте знижку 20% на перший сеанс з будь-яким спеціалістом: https://app.mindlyspace.com/on-boarding/OA2wQh8hQxY7iqeJDwgr?utm_source=podcasts&utm_medium=influencer&utm_campaign=katyagajdut_nati

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкастів "Автентика" і "Людині потрібна людина". Сьогодні чоловічий впуск. Ззнайомтесь: Ілля Кабачинський — головний редактор сайтів AIN.UA, AIN.Business, а також співавтор подкастів “Без оголошення війни”, “Рахуємо чужі гроші” та “Закрив раунд”.  Ми говорили про дитинство, про виховання та життя в сім’ї української інтелігенції, про внутрішню незалежність та сепарацію. А також про позитивне мислення, дорослішання, життя під щасливою зіркою. І ще про книги, які варто прочитати та про сучасну українську журналістику.  Частину нашої розмови зокрема про книги можна буде послухати на Patreon. Лінк залишаю в описі епізоду.  https://www.patreon.com/katyagajdut ---- Mindly — платформа з пошуку і роботи з психологом онлайн. Обирайте свого психолога, вводьте промокод «gaidut20», та отримуйте знижку 20% на перший сеанс з будь-яким спеціалістом: https://app.mindlyspace.com/on-boarding/OA2wQh8hQxY7iqeJDwgr?utm_source=podcasts&utm_medium=influencer&utm_campaign=katyagajdut --- Рекомендую навчатися онлайн в бізнес-школі Laba. Це доступно і ефективно. В Laba вчать менеджменту, маркетингу, HR, фінансам та іншим бізнес-темам. Також в Laba підтримують жіноче лідерство. Школа запустила практичний курс для жінок у бізнесі “Women in Leadership”. Дякую, а тепер поїхали слухати!) --- де знайти Іллю? https://www.instagram.com/pobedyn_official/ де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/

Оля - наставник з особистої еволюції, фінансовий консультант, навчає гармонії духовного і матеріального.  У нас під час інтерв’ю сталася класна синергія. Я розуміла про що говорила Оля, відчувала та багато чого мені особисто дуже резонувало. Ми говорили про віддачу: як часто ми не замислюємося про те, що ми віддаємо не від достатку, а від очікування соціуму. Навіть коли вже немає енергії, ми все рівно транслюємось назовні, а не всередині. Говорили про ранні підйоми, тоді, коли можна особливо чітко відчути себе. Говорили про пропрацювання своїх травм та відчуття своєї сили. Інтерв’ю потужне і водночас бережливе і я запрошую вас до прослуховування. Де знайти Олю? https://www.instagram.com/olga.kovalchuk_pro/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт! Новий епізод подкасту зі Степаном Цуцманом. Степан все своє життя пов'язав з барною культурою Києва. На сьогодні він є співзасновником найпопулярнішого бару Києва “LoggerHead” та співзасновником нового бару “HRAM”.  Ми говорили про чоловіче проживання початку хаосу, вийни та непередбачених обставин. Говорили про те, як енергія створення лікує він енергії заціпеніння та страху. Чому навіть тоді, коли над нами літають ракети, не варто зупинятися. Чому навіть навпаки варто брати ще трошки більше роботи і бути в реальності дії, а не в реальності паузи. Також питала Степана про незвичний і новий заклад HRAM, в якому є вітраж, орган і де можна переключитися і приємно провести час. Чи не було страшно запускати такий проєкт саме зараз та чи є він на часі.  І закінчили подкаст ми досить земними питаннями про те, як провести вечір приємно. Що можна приготувати собі, що випити, як включитися у спокій. Інтерв’ю про дію, про роботу, про те, чому не варто зупинятися і чому варто продовжувати створювати попри все. Запрошую вас до прослуховування.  Де знайти Степана? https://www.instagram.com/stepan_tsutsman/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/ Доєднуйтесь до Patreon https://www.patreon.com/katyagajdut

Друзі, привіт. Хочу почати цей подкаст зі своєї власної історії. Весь червень та майже липень я була у Львові. І так склалося життя, що в момент сильних ракетних обстрілів я була досить поряд. Чула вібрації, приліт ракет, бачила, як двері в підвалі винесло від вибухової хвилі.  Мені було дуже страшно. Проте на наступний день життя закрутилося, я поїхала в гори, і думала, що відпочила, видихнула. Повернувшись до Києва зловила себе в тривозі, наче вже наперед намагалася проконтролювати щось, що контролювати просто не треба. Я постійно дивилася телеграм-канали, слідкувала за повідомленнями і в момент зрозуміла: що я не допрожила той страх.  Тому одягла на себе маску, як в літаку, та звернулась до психолога. І почала працювати з темою страху, який зловила. Що змінилось в моєму житті після психолога? З'явилися ті самі причинно-наслідкові зв'язки, яких так не вистачало. З'явився простір, де мені не страшно сказати про те, що в ту ніч я боялась так, як ніколи. Що я була одна, що просто злякалася.  І мені стало легче. Я побачила себе, страх і дала цьому страху безпечний простір для вираження. Якщо ви ловите в думках страхи, не робіть як я. Не залишайте їх просто. Вони таким чином говорять про те, що саме час їх допрожити та відпустити.  Якщо ви в пошуках психолога, в Україні з’явився проєкт Rozmova — це платформа перевірених психотерапевтів, де ви можете знайти свою людину, свого спеціаліста, який допоможе допрожити та відпустити.  Основне: спробувати. По промокоду podcast для моїх слухачів буде діяти знижка 20 % на першу сесію.  Лінк на Rozmova залишаю в описі епізоду. Не будьте до себе байдужими. ---- А зараз переходимо до інтерв’ю. Сьогодні моя розмова з Машею Олійник. Маша — маркетинг-директор Goodwine, а також консультант по стилю. Ми пили, хто чай, а хто каву і говорили про дуже особисті речі. Про те, як змістити фокус з зовнішнього на внутрішнє. Чому виникає бажання бути постійно в соціумі і у дії, і так мало часу приділяти собі та своєму внутрішньому світу.  Говорили про діру, як образ емоційного болю. Як заліковувати те, що болить ментально? Як піклуватися про себе сповільненням та прислуханням до своїх бажань.  Говорили про підказки Всесвіту. Про те, що все, що навкруги нас має значення: важливо тільки звернути увагу. Говорили про стосунки та відповідальність. А також про Францію, медитативні практики та повернення в Україну.  Інтерв’ю - глибина. І я запрошую вас до прослуховування.  https://www.patreon.com/katyagajdut Де знайти Машу? https://www.instagram.com/masha_olnk/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт. Мене звати Катя Гайдут і я автор двох подкастів: “Автентика” про нашу українську культуру та “Людині потрібна людина”.  Хочу почати зі своєї власної рекомендації вам. Будь ласка, прислухайтесь до неї.  Людині потрібна людина. Все, що ми отримуємо в житті, ми отримуємо через людей. Все що втрачаємо - теж через людей. Щоб не втрачати, а здобувати – треба правильно комунікувати. Проєкт Spilna Mova може цього навчити. Як саме?  В рамках Живої бібліотеки, кожен місяць онлайн-школа з комунікацій Spilna Mova розбирає з різних сторін одну тему: переговори, конфлікти, презентування ідей, соціальну обізнаність. А тема серпня - побудова стосунків.  Що буде: - 2 вебінари про побудову стосунків, книжковий клуб і перемовний турнір. + більше 20 вебінарів в записі від Кріс Косик, Юлі Кудіної, Христини Жук, Андрія Шевчука та інших ТОПів в своїй сфері.  Якщо у вас є невирішені конфлікти, невпевненість в спілкуванні з людьми вищого статусу, нерозуміння як говорити на складні теми, в тому числі тему грошей, підписуйтесь на живу бібліотеку в спільній мові. І коротко про бібліотеку. Жива бібліотека — це бібліотека матеріалів про комунікацію, в основному робочу, яка постійно наповнюється новими темами. В рамках бібліотеки є спільнота з якою ви зустрічаємось, щоб обговорити нагальні проблеми, підтримати один одного, просто поспілкуватись в колі однодумців. Отже проєкт цікавий, якісний, лінк залишаю в описі епізоду. Доєднуйтесь!  https://www.spilnamova.school/ А зараз повертаємось до інтерв’ю. Сьогодні наше інтерв’ю з психотерапевтом Володею Станчишиним. Так, як більше місяця я провела у Львові, в нас була можливість зустрітися та записати подкаст. Ми говорили про те, як кожен з нас зреагував на війну та як себе зцілив. Говорили про упорядкування реальності та наскільки саме такий спосіб рятує тоді, коли навколо повних хаос. Обговорили стосунки та те, чому війна підсвічує те, на що ми раніше не звертали увагу.  Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт. Розпочну з того, що до мене в подкаст прийшов проєкт, а точніше майстерня і просто місце сили для всіх, хто піклується про себе. Знакомьтесь —  це SCULPTOR  — мережа масажів обличчя і доглядових процедур. Скульптор є в Києві і планується найближчим часом у Львові.  Я загалом з тих людей, які виступають за натуральні засоби та делікатний догляд за собою. Ін’єкції -  не зовсім мій варіант. Тому, якщо ви такі ж як я, наш з вами варіант - це масаж обличчя та догляд за шкірою. Регулярний. Особливо, якщо вже є зморшки, які ви бачити. А я, до речі, бачу. І вже працюю над тим, щоб шкіра ставала більш наповненою та не такою напруженою, особливо в наших з вами реаліях. Тому раджу SCULPTOR, як місце сили, догляду за собою з любов’ю і ніжністю. SCULPTOR - це про масажі обличчя на правильно підібраній косметиці, що дуже важливо, а також про безпечні апарати. Коротше раджу дуже. Лінк залишаю в описі епізоду. Піклуйтесь про себе, будь ласка, особливо зараз.  для запису на масаж: https://sculptor.com.ua/masterskaya/ ---- А зараз переходимо до подкасту. Сьогодні моє інтерв’ю з Таяною - Таяна українська співачка, композиторка, поетеса. Ми говорили про рівний емоційний стан та практики, які його створюють. Говорили про жіночу дикість та нагадування того, хто ти є та звідки, саме тоді, коли потрапляєш на природу. Також я спитала у Таяни про її вразливість і те, де саме ця вразливість виражається. Говорили про стосунки, про проживання розставання та любов.  Інтерв’ю дуже чуттєве. І я вас запрошую до прослуховування. 

артнер цього випуску — міжнародна бізнес-школа Laba.  Для того, щоб рухатися вперед, треба постійно вчитися.  Вчитися онлайн в Laba зручно і ефективно. Крім України в цьому пересвідчилися в Польщі, Чехії, Угорщини, Румунії та інших країнах, де Laba видкрила свої офіси.   Маркетинг, менеджмент, фінанси, HR — заходьте на сайт Laba і обирайте свій курс.  Впевнена, що Laba стане вашим надійним партнером у навчанні та професійному розвитку. https://laba.ua/ -- Сьогодні інтерв’ю з Настею Федоровою, автором бренду Cover, мамою та дружиною Віце-прем’єр-міністра України — міністра цифрової трансформації Михайла Федорова. Ми говорили про шлях до дорослішання. Про дитинство у Запоріжжі та травматизацію, яка вплинула на страх за своє життя. Настя розповіла свою історію, як колись злякалася оперативного втручання та операції, і ще довго боялася просто жити та насолоджуватись. Проте в якийсь момент зрозуміла свою травматизацію і страх відпустив.  Ми говорили про відповідальність та фінанси. Про виховання дітей, як самостійних особистостей. Про стосунки та збереження своєї свободи та своїх бажань в сім’ї.   Інтерв’ю насичене, заряджене і я запрошую вас до прослуховування.  де знайти мене? ⁠https://www.instagram.com/katyagajdut/⁠

Друзі, привіт. Сьогодні наш подкаст- інтерв’ю з Дашою Квітковою. Даша відомий инфлюенсер-мільйонник, брала участь в програмі Холостяк, зараз створює свої власні проєкти та постійно працює над собою. Ми говорили про те, як відчувати себе наповненою жінкою. Що таке ресурс, енергія та як почувати себе джерелом, а не умовно рослиною без дощу. Ми говорили про травми, про роботу з психологом, книги та загалом терапію, яка допомогає розібратися з внутрішніми запитами та страхами. Говорили про те, як ставитися до себе з турботою, теплом та неймовірним захистом і любов'ю. Та відчувати себе тою самою неймовірною жінкою. Вірити собі і довіряти. Запрошую вас до прослуховування. Якщо буде бажання, приєднуйтесь до Patreon. Лінк залишаю в описі епізоду. https://www.patreon.com/katyagajdut --- де знайти Дашу? https://www.instagram.com/kvittkova/ де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, давно не було випусків. І якщо чесно, складно було створювати не маючи базової безпеки та ритму дня. Весь травень країна агресор росія обстрілювала Київ та всю Україну. Багато безсонних ночей. Я в цей час все рівно продовжувала записувати подкасти, зустрічатися з людьми, які приїзжали на день-два в Київ і ловила їх для подкасту. Так і сталося з Женею Гаврилко, яка зараз живе в Париже, але була проїздом в Києві, де ми і зустрілися ранком неділі. Женя, коли побачила мене, сказала, що це я з Парижу, а не вона. Тому що я дуже люблю зручний одяг, тренчі, сорочки. Кохання з першого погляду в мене сталося з сорочкою красивого винного кольору в клітинку від українського бренду 12 Monkeys. М’яка бавовна, дуже мої кольори і чудова якість. Лінк на бренд залишаю в описі епізоду. І якщо захочете купити і собі таку ж сорочку, відмічайте мене в сторіс. Мені буде приємно. https://12monkeys.shop Отже, Женя Гаврилко — бізнес-консультант та душа брендів. Сьогодні Женя консультує бізнеси з приводу розвитку, а також займається брендом Do Terra та продюсує книгу Bunga Book про рослинний світ острова Балі. Ми говорили про іншу жіночність. Не ту, яку демонструють та пропагують в соціальних мережах. Говорили про те, як це бути жінкою сьогодні та чому іноді буває за це соромно.  Говорили про життя в Парижі. Про мрії. Про тривожну валізку та елементи піклування про себе в ній. І загалом, про те, як це для Жені проживати один із найскладніших і водночас найкращий рік свого життя. Запрошую вас до прослуховування. Та нагадую, що ви можете підтримати подкаст на підписати на Patreon. Лінк залишаю прямо тут, в описі.  Де знайти Женю? https://www.instagram.com/eugeniahavrylko/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/

Яся Кравченко - одна з Ебаут, засновниця “Дикого театру”, ведуча “Телебачення Торонто”, громадська активістка та телеведуча.  Ми поговорили про соціум та залежність: чому в нас виникає така залежність? Та як така залежність пов'язана з самотністю.  Говорили про тіло, увагу до себе та емоції. Чому важливо проживати емоції, кричати, ходити, бігати, проте основне - проживати та відпускати те, що всередині. Про лібідо, сексуальність та гормони. Про зменшення себе як жінки. Звідки починає будуватися цей стереотип? І як він впливає на світосприйняття? 

Друзі, знайомтесь: Марія Гаврилюк - співвласниця бренду Gunia Project. Ми говорили про невпевненість в собі. Про зріст та виховання в сім'ї архітекторів. Про створення великого українського бренду та про швидке масштабування. Про те, як в 26 років досягти своєї вершини та зупинится і зрозуміти, чи твоє це чи ні. І далі, просто дивитися, куди варто рухатися і куди винесе потік життя. Також Маша поширина свої думки про сім’ю, про ритм життя, українську культуру та музей Гончара, як джерело, де можна багато всього відкрити для себе про українську культуру.  ---- Де знайти Машу? https://www.instagram.com/maria.gavryliuk/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/ Приємного прослуховування!

Друзі, привіт! Сьогодні моя гостя — Оля Руднєва, яка сьогодні змінює світ в Superhumans.center. До цього Оля працювала у сфері благодійності. Ми говорили про те, що таке смисли в житті та як вони рухають тебе кожен день. Говорили про адаптивність до тих умов, в яких ми всі опинилися. Про пізнання себе, своїх емоційних шрамів та фізичних у вигляді зморшок або сивого волосся. Ми говорили про майбутнє, яке відбувається прямо зараз в Superhumans центрі. Про протезування та звикання до нової реальності. Запрошую вас до прослуховування і залишаю лінк на Patreon в описі епізоду. Приєднуйтесь.  https://www.patreon.com/katyagajdut Де знайти Олю? https://www.instagram.com/rudnieva_olga/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт! Мій новий гість сьогодні - це Влад Буйвол, керівник проєкту Sabotage Wine. Ми говорили про взаємодію з тілом та здоров’я. Чому працює тільки системність, а не щось одне. Чому саме система дозволяє досягати бажань та бачити конкретні результати.   Говорили про гедонізм під час війни. Чи відчувається провина за те, що життя продовжується, вино наливається і кава п’ється? І що це загалом за емоція та чому не варто ставити життя на паузу. Говорили про стосунки, сім’ю та життя на відстані. Чому коли ти тут, а вона там - це не про з’єднання, а навпаки, про втрату зв’язку. І під кінець подумали про те, якою буде Україна після війни. Запрошую вас до прослуховування та нагадую, що в мене є Patreon і класно буде, якщо ви долучитесь та підтримаєте проєкт. https://www.patreon.com/katyagajdut Тема місяця на Patreon - це тіло. Тож ви зможете знайти ту інформацію, яка цікава вам, а також послухати думки Влада про досягнення своїх результатів, які були пов’язані саме з тілом, тонусом та спортом. Долучайтесь до ком’юніті !) --- Де знайти Влада? https://www.instagram.com/vladbuivol/ Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/ реклама в подкасті: https://www.instagram.com/katyagajdut/

Друзі, привіт! Сьогодні гостя мого подкасту — Інна Поперешнюк, співвласниця “Новоі пошти” та ресторану “100 років тому вперед”. Ми говорили про опори, які тримаюсь тоді, коли навкруги все швидко змінюється. Говорили про цінності, які заземлюють і тримають життєвий баланс. Про сім’ю та лідерство: як це бути жінкою-лідером в сім’ї? А ще про те, які це відчуття, коли стоїш на своєму шляху та відчуваєш, що все робиш правильно. Інтерв’ю тепле, наповнююче і я запрошую вас до прослуховування.  Долучайтесь до Patreon Від мене та команди вам величезне дякуємо! https://www.patreon.com/katyagajdut Де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/ реклама: [email protected]

Друзі, привіт. Мене звати Катя Гайдут і я автор подкастів “Людині потрібна людина” і “Автентика”. Сьогодні інтерв’ю з людиною, яка відповідала та розрулювала всі питання з електроенергією та світлом у публічному просторі  - з Сергієм Коваленко. Сергій - генеральний директор компанії Yasno, раніше працював у банківській сфері та був директором з розвитку “Нової пошти”. За три місяці до війни Сергій очолив Yasno, а далі, як то кажуть, все понеслось. Ми говорили про те, чи дійсно Київ був поряд з гуманітарною катастрофою через відсутність світла та води. Говорили про зміни в особистому житті Сергія під час війни. Чому жити стало простіше, а відчуття себе та своїх справжніх бажань з'явилося та вплинуло на хід життя далі. Ми говорили про українців, які зараз перебувають за кордоном. Пройшов рік, проте багато сімей так і залишаються розділеними. До чого це може призвести? Та чому Сергій більш за все почуває себе вдома тут. Що це за відчуття - я вдома? Інтерв’ю вийшло дуже відвертим та заряджаючим. І я запрошую вас до прослуховування. Також дякую, що приєднуєтесь до Patreon, з кожним днем нас стає все більше. Моя команда, завдяки вам також розвивається і ми вам дуже дякуємо за це. До речі - тема місяця березень на моєму Patreon - це тіло та вразливість і чутливість. Буду ділитися тим, що мені резонує з цієї теми, а також книгами, порадами психолога та власними відкриттями. Приєднуйтесь. Лінк залишаю в описі еізоду. https://www.patreon.com/katyagajdut Де знайти Сергія? https://www.facebook.com/sergey.j.kovalenko Де знайти мене?  https://www.instagram.com/katyagajdut/ ------- Реклама в подкасті: [email protected]

Друзі, привіт! Мене звати Катя Гайдут і я автор подкасту “Людині потрібна людина” та “Автентика”. Сьогодні моя гостя — Кріс Пітерман. Кріс - менеджерка IT-проєктів, авторка текстів, авторка телеграм-каналу Нікому не кажи, дружина та майбутня мама. Зараз живе в Португалії, проте дуже мріє повернутися додому в Київ. Ми говорили про тілесність та про те, як тіло реагує на спосіб життя, думки та тривожність. Говорили про аскезу на солодке та як зреагувало тіло на такий, скажімо, детокс (ця розмова доступна патронам на Patreon). Говорили про цілісність та відчуття себе людиною у широкому розумінні цього слова. Про те, як це - відстати від світу та більше не відчувати претензії до всіх навколо, включаючи себе. Говорили про жіночність та сприйняття себе майбутньою мамою. Чи була готовність до цього? Як реагує тіло на вагітність? Чи є страхи? Розмова з Кріс - це жіноча розмова про життя, самодостатність, сім’ю та екологічне ставлення до себе. А ще трохи про життя в Лісабоні, свою рутину та вдячність батькам за формування саме такого ставлення до себе. Також, друзі, кожен місяць я ділюсь на Patreon своїми власними думками з приводу тієї чи іншої теми. А також публікую думки моїх гостей, які зрезонували та відгукнулися в мені. І тема місяця березень - це тіло, тілесність. Як ми сприймаємо своє тіло? Чи боїмося? Чи відчуваємо сором за певні свої прояви? Я запрошую вас стати патроном, підтримати проєкт, а також стати ближчими через тексти та спільну енергію. Приєднуйтесь.  приєднуйтесь! https://www.patreon.com/katyagajdut ---- де знайти Кріс? https://www.instagram.com/kris.piterman/ де знайти мене? https://www.instagram.com/katyagajdut/