#Live11 私自身の近況報告と40代で取り組む領域への覚悟

今回の放送は以下6日分の総集編＋αです！ 　　　　　↓ No. 98 『がんばらない』ことはいいことなのか？ 　　　　『心に折れない刃を持つ』原体験 No. 99 突如訪れた激務にはこれがおすすめ！ 　　　　季節の変わり目に心強い味方2選 No. 100 習慣化は継続よりも『再開力』に焦点を！ 　　　　途切れた習慣を元に戻すコツ No.101 『可処分時間』を見える化しよう！ 　　　　健康管理は『時間管理』が第一原則 No.102 【雑談】40代のキャリア方針が決まった！ 　　　　注力すべき領域をこう選んだ No. 103 【雑談】『総合診療医』って何？ 　　　　私が「これが必要だ！」と思ったポイント ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ▼『ヘルリテ向上委員会』とは？ ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！ 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！ 1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！ https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践 　に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！ https://facili-port.wraptas.site/info ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=ybPLTgolWvp_SS5O ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #健康管理 #セルフマネジメント #習慣化 #キャリア選択