الخبرة الحياتية والفنون التعبيرية مع لجين فقيرة

في هذه الحلقة من الموسم الخامس، نستضيف المعالجة النفسية لُجين فقيرة للحديث عن الخبرة الذاتية الحياتية ودور الفن التعبيري في الصحة النفسية.لُجين فقيرة هي معالجة نفسية ومحاضرة جامعية، ومهتمة بالفنون التعبيرية كوسيلة للتعرف على الذات والتعبير عن التجارب الإنسانية بعمق.تشاركنا لُجين تجربتها الشخصية والعملية في استخدام الفنون التعبيرية، من صناعة الأقنعة والعمل بالطين إلى الحركة والشعر، كطريقة لاستكشاف الذات وفهم المشاعر المخبأة، بعيداً عن القوالب النظرية الجاهزة. نتناول كيف تساعد هذه الفنون الأفراد على التعبير عن تجاربهم بطرق لا يمكن للكلمات وحدها أن تصل إليها، وأهمية الاستماع للتجربة الحياتية الفردية كمصدرمعرفة حقيقي يكمل المعرفة الأكاديمية.نناقش مفاهيم مثل الفرق بين الفن العلاجي والعلاج بالفن، أهمية التواضع المعرفي عند العمل مع التجارب الإنسانية، ودور الجسد في التعبير عما يصعب على العقل صياغته. حلقة تفتح نوافذ جديدة حول كيف نفهم أنفسنا والآخرين، وكيف نحترم عمق التجربة الإنسانية.Instagram:@lujainfaqerah