לחצ/י Play במקרה חירום (פרק 4)

תאונת דרכים, שיחה לא נעימה עם הבוס או אפילו מריבה לא צפויה עם בן/בת הזוג הם אירועים שקשה ליצוק לתוכם מיינדפולנס בזמן אמת. בדיוק לשם כך פותחה מתכונת ייחודית של מיינדפולנס, המיועדת למקרים חריגים. כיצד ניתן להימנע ממאבק מיותר במציאות קיימת, ואיך לכבות 'סרטים רעים' שמוקרנים בשידורים חוזרים בתודעה שלנו? מנחה אורחת: סמדר יהודה-גזית, פסיכולוגית קליניתSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 17, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

לחצ/י Play במקרה חירום (פרק 4)

0:00 35:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

הפודקאסט של רואי הניג Roy Henig עוזר לאנשים לרדת במשקל ולאכול בריא בלי דיאטות של תפריטים ואיסורים, ולהגיע למצב של שלמות ושלום פנימי עם עצמם, וחיים טובים בכלל

Frequently Asked Questions

How long is this episode of שלמות Shlemut?

This episode is 35 minutes long.

When was this שלמות Shlemut episode published?

This episode was published on July 17, 2019.

Can I download this שלמות Shlemut episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!