למה דיאטות תמיד נכשלות? | דרך כפולת השמונה - מאמץ נכון

from מה שלימד הבודהה | ערוץ הבודהיזם של מהות החיים · host רדיו מהות החיים | EOL Radio

דליק ונעמה מתעמקים במאמץ הנכון, החוליה השלישית והמעשית בדרך הבודהיסטית. מאמץ אמיתי הוא לא כיווץ שיניים, אלא מתח נכון. לא רפוי מדי ולא הדוק מדי, כמו מיתר של כלי נגינה. הפרק מפרק את ארבעת שלבי המאמץ הבודהיסטי (מניעה, עקירה, טיפוח ושימור) ואת חמשת המכשולים שעומדים לנו בדרך: תאווה, כעס, חוסר מנוחה, עצלות וספק. מסיימים בקטע קלאסי מתוך "זן ואמנות הקשת" שמראה איך החץ הכי מדויק הוא זה שיוצא מאיתנו כשאנחנו כבר לא מנסים לפגוע במטרה.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 18, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

למה דיאטות תמיד נכשלות? | דרך כפולת השמונה - מאמץ נכון

0:00 43:45

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP gal tzhayek (גל צחייק) כל פרק בפודקאסט הוא בעצם מדיטציה מונחית, חלקן כוללות דמיון מודרך ואחרות כוללות טכניקות NLP - כולן במטרה לשפר את איכות החיים של המאזינים והמתרגלים.תרגול של מדיטציות שונות הוכח מדעית כיעיל לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מה שלימד הבודהה | ערוץ הבודהיזם של מהות החיים?

This episode is 43 minutes long.

When was this מה שלימד הבודהה | ערוץ הבודהיזם של מהות החיים episode published?

This episode was published on August 18, 2026.

Can I download this מה שלימד הבודהה | ערוץ הבודהיזם של מהות החיים episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!