EPISODE · Jun 2, 2024 · 33 MIN
למה חשוב לצאת מאיזון? [עולם המים]
from כל תכני עושים היסטוריה · host רשת עושים היסטוריה
שי ברייטנר, שוחה במי קרח ומנהל סכסוכים למחייתו. למה הוא מציב את עצמו כל פעם מחדש במצבי קיצון? הפעם הוא יסביר לנו למה חשוב להגיע לקיצון, איך חוזרים לאיזון, למה חשוב לטפח לוח זמנים שנוח לנו, איך שומרים על הגוף במצבי לחץ ומה הקשר בין ניהול סכסוכים לשחייה.
What this episode covers
שי ברייטנר, שוחה במי קרח ומנהל סכסוכים למחייתו. למה הוא מציב את עצמו כל פעם מחדש במצבי קיצון? הפעם הוא יסביר לנו למה חשוב להגיע לקיצון, איך חוזרים לאיזון, למה חשוב לטפח לוח זמנים שנוח לנו, איך שומרים על הגוף במצבי לחץ ומה הקשר בין ניהול סכסוכים לשחייה.
NOW PLAYING
למה חשוב לצאת מאיזון? [עולם המים]
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 1, 2026 ·40m
Jun 25, 2026 ·63m
Jun 25, 2026 ·46m
Jun 25, 2026 ·48m
Jun 24, 2026 ·38m
Jun 24, 2026 ·54m