למה עולים אחרי ירידה במשקל?

הפרק הזה נדבר על מה באמת קורה מאחורי התהליך של הירידה, למה כולם מתקשים במקום הזה ועולים בחזרה- לעיתים גם יותר ממה שהם ירדוואיך אפשר למנוע את זה וכן להצליח לשמר? הפרק בגובה העיניים שמכיל גם ידע, גם את הדעה שלי והניסיון האישי שלי ואיך אני לא עליתי והצלחתי לשמר למרות הירידה המאסיביתספרו לי איך הרגשתן אחרי הפרק, האם הוא חידש לכן, אם יש לך שאלות ועל איזה עוד נושאים תרצו שאדבר אני מחכה לשמוע ממכן. אוהבת מלא.