לאן נעלם החשק המיני שלי? מיניות בטרום וגיל המעבר

זוהי הדרכת לייב שבה אירחתי את לימור בנדל והחלטתי לשמור אותה גם בפודקאסט אף אחד לא מדבר על זה 🤫  אנחנו מדברות על גלי חום,  על העייפות, השומן הבטני על הבגדים שכבר לא נסגרים עלינו...  אבל אחד הסימפטומים הכי "שקופים",  המביכים והכואבים של טרום/גיל המעבר הוא איבוד החשק המיני. יחד עם השינויים הגופניים הנפיחות בבטן, העלייה במשקל, היובש והעייפות  נוצר מעגל קסמים:  את מרגישה כבדה ולא מחוברת לעצמך >  את לא רוצה שייגעו בך >  הזוגיות מתרחקת >  ואת נשארת עם השאלה: "האם משהו אצלי נדפק?" 💔 החלטתי להרים את הכפפה ולעשות מעשה.  הזמנתי את לימור, יועצת מינית מוסמכת,  ללייב משותף שבו אנחנו הולכות לחבר את שני העולמות:  העולם הרגשי-מיני + העולם הפיזיולוגי-תזונתי דיברנו על מה שבאמת קורה שם:  🔥 למה החשק "מתאדה" ואיך הביולוגיה וההורמונים משחקים בזה תפקיד?  🔥 הקשר הישיר בין מה שאת אוכלת (וחוסרים תזונתיים) לבין מה שקורה בחדר המיטות. 🔥 למה איזון הורמונלי הוא המפתח להחזרת תחושת ה"סקסיות" והחיוניות.  🔥 איך מתמודדים עם יובש, הכאב והפרטנר שנעלב? 🔥וגם הכי חשוב, מה עושים כדי להחזיר את החשק והספייס לחדר המיטות זוהי הדרכה (ופרק) שאסור לך לפספס!  זה יעשה לך סדר בגוף, בחיבור שלך לעצמך ואולי אפילו יכניס קצת פלפל לעניינים כל הזכויות שמורות