Lo primero que tienes que hacer cuando tienes ansiedad

En este conversatorio entre el médico Alberto San Agustín y el Psicólogo especialista en Ansiedad, Nelson Arturo, te explican cuáles son los primeros pasos que debes haber realizado para que puedas curarte de la ansiedad de manera exitosa. En este video o audio, como quiere que llegue este contenido hasta ti, te vamos a explicar cuáles son esos exámenes físicos y de laboratorio, que debieron haberte hecho, pero que lastimosamente, en especial en Latinoamérica, no se realizan. Te vamos a contar cuales son esos trastornos médicos y sustancias, que provocan síntomas muy similares a la ansiedad. Por esta razón deben descartarse inicialmente, ya que, si hay problemas médicos causando síntomas como taquicardias, mareos o angustia, no podemos hablar de ansiedad. Únicamente se puede diagnosticar ansiedad cuando te hayan descartado las enfermedades físicas y el consumo de las sustancias que enumeramos en el conversatorio. Tras escuchar con detenimiento, por favor responde las siguientes preguntas: ¿Ya te descartaron los problemas médicos que mencionamos? ¿Ya Te hicieron todos los exámenes de laboratorio recomendados? Datos de contacto del médico Alberto Sanagustín 1. Página web https://www.albertosanagustin.com/ 2. Canal de YouTube Medicina y Salud https://www.youtube.com/channel/UC9ohLcxGUDGVIp69s26swuw 3. https://www.instagram.com/alsanagust/ Enlaces que te ayudarán a mejorar 1. Síntomas físicos de la Ansiedad https://www.youtube.com/watch?v=4xN4ZS5G6fY&list=PLrRLVFX9exGWkvBJeTjVJnoff0YRTXREZ&index=6 2. El mejor ejercicio para superar la ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/el-mejor-ejercicio-para-la-ansiedad/ 3. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ Listas de videos relacionadas 1. Todas las listas con las temáticas agrupadas en mi canal https://www.youtube.com/c/LibredeAnsiedad/playlists 2. 3 alimentos con los cuales podrás superar la Ansiedad: https://nelsonarturopsicologo.com/3-alimentos-superar-ansiedad/ 3. Alimentos que te ayudarán a quitar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/alimentos-superar-ansiedad/ 4. Secretos de la Medicina China para Curar la Ansiedad https://nelsonarturopsicologo.com/7-secretos-medicina-china-curar-ansiedad/ 5. Herramienta para superar problemas estomacales https://nelsonarturopsicologo.com/clave-evitar-problemas-estomacales-ansiedad/