Lo que le das a tu hijo todos los días lo está enfermando — y lo normalizaste

En este episodio de Con Altura Podcast hablamos de un tema que preocupa cada vez más: la salud de los niños en el mundo moderno.Hoy estamos viendo algo que antes no era común… niños con enfermedades que solían aparecer solo en adultos. ¿Qué está pasando realmente?Junto al pediatra funcional Héctor, exploramos cómo factores como las pantallas, la alimentación ultraprocesada, el estrés e incluso el entorno familiar están impactando el desarrollo físico y emocional de los niños desde edades muy tempranas.Hablamos de temas clave como:Enfermedades crónicas en niñosEl impacto del estrés en el embarazoPantallas y desconexión en la alimentaciónLos errores más comunes en la crianza actualQué debería tener realmente la alimentación de un niñoCómo crear hábitos saludables sin caer en la restricciónEste episodio es una guía clara y directa para padres, madres y cualquier persona interesada en entender cómo mejorar la salud de las nuevas generaciones.Porque no se trata de hacerlo perfecto… se trata de hacerlo consciente.Si quieres, te hago una versión más corta tipo “scroll rápido” o una más emocional para aumentar retención en Spotify 🔥