Lo Que Nadie Te Ha Contado Sobre La Salud Íntima Femenina| Ginecóloga Miriam Al Adib Mendiri

¿Por qué sabemos tan poco sobre nuestro propio cuerpo, especialmente en lo que respecta a la salud íntima?En este episodio conversamos con Miriam Al Adib, experta en ginecología y terapia sexual, para entender cómo funciona realmente el cuerpo de la mujer y por qué conceptos como el ciclo menstrual, el cuidado íntimo y la salud sexual siguen rodeados de desinformación.Durante el episodio abordamos:• Cómo funciona el ciclo menstrual y qué indica sobre la salud.• Diferencia entre vulva y vagina y su funcionamiento real.• Hábitos adecuados para el cuidado íntimo femenino.• Errores comunes en la higiene y salud vaginal.• Buenas y malas prácticas durante las relaciones sexuales.• Impacto de la menopausia en el cuerpo y la salud sexual.• Cómo afectan los anticonceptivos hormonales al organismo.• La importancia de entender el cuerpo para mejorar la salud y el bienestar.Si te interesa entender cómo funciona realmente el cuerpo femenino, mejorar la salud íntima, tomar decisiones informadas sobre anticonceptivos y vivir cada etapa hormonal con mayor conocimiento, este episodio te dará una visión clara, práctica y basada en ciencia sobre la salud ginecológica y sexual.Artículo Científico:https://doi.org/10.1177/17455057251406958Libros Recomendados:"Hablemos de Adolescencia", Autora: Miriam Al Adib"Hablemos de Menopausia", Autora: Miriam Al Adib"Hablemos de Vaginas", Autora: Miriam Al Adib"Hablemos de Nosotras", Autora: Miriam Al Adib"Cuando las Hormonas se Desmadran", Autora: Miriam Al AdibMiriam Al AdibInstagram: https://www.instagram.com/miriam_al_adib/LNGVT ClubInstagram: https://www.instagram.com/lngvtclubpodcast/Youtube: https://www.youtube.com/@LNGVTClubTik Tok: https://www.tiktok.com/@lngvtclubpodcast?_r=1&_t=ZN-92YIOkoIS7a