L'obésité liée à une relation maternelle complexe - l'histoire d'Élodie

Commencer ici : https://go.jeremyloreau.com/5sBMDY0RWfSB0QlcxtsbLHctRésultats de mes clientes : https://go.jeremyloreau.com/5sBMDY0RWfSB0QlcxtsbLHrsPour aller plus loin, j'ai préparé une série gratuite de 4 e-mails pour t'aider à comprendre pourquoi ton corps ne change pas malgré tes efforts, et quoi ajuster dès cette semaine.Accéder au guide ici : https://go.jeremyloreau.com/5sBMDY0RWfSB0QlcxtsbLHgbDans cet épisode, je partage mon échange avec Élodie, l’une des femmes que j’accompagne dans la tribu. Son histoire montre qu’une composition corporelle cache souvent quelque chose de bien plus profond qu’un simple « manque de volonté ». Avec elle, on parle de son parcours, de son enfance, de sa relation complexe avec sa mère, mais aussi d’adoption, de racisme, de vie de femme et de maman. Cet échange m’a ouvert l’esprit et rappelle à quel point il est essentiel de ne jamais juger une personne sur son poids ou son apparence.Pour celles qui ne me connaissent pas encore, je suis Jérémy Loreau, coach sportif et nutritionnel en ligne pour femme.Depuis 2015, j'accompagne principalement des femmes de plus de 40 ans qui veulent transformer leur corps sans tomber dans les régimes stricts, les séances interminables ou les méthodes intenables.Mon approche repose sur 3 piliers : comprendre son alimentation, s'entraîner en musculation de façon intelligente, et construire des habitudes compatibles avec une vraie vie. Travail, famille, fatigue, vacances, imprévus : l'objectif n'est pas d'attendre que tout soit calme pour commencer, mais d'apprendre à avancer dans la réalité du quotidien.Je ne cherche pas à rendre mes clientes dépendantes d'un programme. Mon but est de leur transmettre un cadre, des connaissances et une méthode pour qu'elles puissent reprendre la main sur leur corps, leur énergie et leur confiance, puis devenir autonomes.Sommaire :0:00 Introduction et remerciements1:01 Ce que l’échange avec Élodie m’a apporté1:45 Ne pas juger le surpoids3:41 Le parcours d’Élodie à découvrir#temoignage #obesite #relationmaternelle #adoption #racisme #transformationphysique