log-11 目標のサブ4ならず。それでも私が足を止めなかった理由。／勝田全国マラソンと「ランラジ」の絆

今回のSHIN LOGは、1月26日（月）収録。昨日開催された「勝田全国マラソン」で、人生初のフルマラソンに挑戦してきました！【今回のトークテーマ】• レース結果報告： 目標の「サブ4」達成ならず……。ネットタイム4時間38分01秒での完走でした。• トレラン vs フルマラソン： 昨年50kmのトレイルを2回完走しましたが、正直フルマラソンの方がキツかった！その理由とは？• 30kmの壁と股関節の悲鳴： 順調だった前半から一転、後半に訪れた急激な失速。1km8分台まで落ち込んだ時の心境。• 応援の力： 痛くて何度も歩こうと思った。でも、沿道で待ってくれている「ランラジ」の仲間がいたから、最後まで足を動かせました。• 次なる進化へ： 悔しさも、体の痛みも、全ては進化の過程。来週の別府大分毎日マラソンへ挑む仲間へのエール。応援してくださった皆様、本当にありがとうございました。 （今は階段を降りるのも一苦労ですが、心地よい痛みです！）【Mentioned】• 勝田全国マラソン• Podcast『ランラジ』フルマラソンチャレンジ• Garmin ボディバッテリー