Longevidad, Hormonas y Epigenética: La Medicina del Futuro | Dr. Francisco Peñalver

¿Estamos destinados a envejecer rápido… o podemos diseñar un envejecimiento más lento, saludable y lleno de vitalidad?En este episodio nos acompaña el Dr. Francisco Peñalver, médico internista y parte del proyecto Tiara Health, para hablar sobre cómo la medicina 3.0 está cambiando la forma en la que entendemos el envejecimiento, la longevidad y la prevención de enfermedades crónicas.A lo largo de la entrevista exploramos qué significa realmente envejecer con salud hoy en día, y cómo herramientas como la terapia de reemplazo hormonal, los estudios epigenéticos, la suplementación y la medicina de precisión pueden impactar profundamente nuestra energía, metabolismo, cognición y calidad de vida.Los beneficios de la terapia de reemplazo hormonal.Por qué la epigenética abre una nueva ventana para medir y ralentizar el envejecimiento.Suplementación y hábitos que ayudan a prevenir enfermedades y mantener la función del cuerpo.El papel de la medicina actual para vivir más y mejor. Artículo Científico:https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/hhs-advances-womens-health-removes-misleading-fda-warnings-hormone-replacement-therapyhttps://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199109123251102Libros Recomendados:"Sin Límites" Autor: Peter Attia"Alarga tu Esperanza de Vida" Autor: David Sinclair"How to Achieve Healthy Aging" Autor: Neal Rouzier"Testosterone for Life" Autor: Abraham Morgentaler"Todo Esto te Daré" Autora: Dolores RedondoFrancisco PeñalverInstagram: https://www.instagram.com/drpenalver/Tiara HealthInstagram: https://www.instagram.com/tiarahealth_/LNGVT ClubInstagram: https://www.instagram.com/lngvtclubpodcast/Youtube: https://www.youtube.com/@LNGVTClubTik Tok: https://www.tiktok.com/@lngvtclubpodcast?_r=1&_t=ZN-92YIOkoIS7a