Longevidad saludable con la Dra Pamela Acosta

Tratemos de cambiar la forma en que pensamos, sentimos y actuamos hacia la edad y el envejecimiento porque en la actualidad aún hay muchos estereotipos (cómo pensamos), prejuicios (cómo nos sentimos) y discriminación (cómo actuamos) hacia las personas en función de su edad. La discriminación contra la edad afecta a las personas de todas las edades, pero tiene efectos particularmente perjudiciales en la salud y el bienestar de las personas mayores, por ello platicamos en esta edición con la Dra. Pamela Acosta, médica internista, geriatra, fundadora de la Estancia Adultos Mayores Monte Sinaí para darnos algunas recomendaciones de cómo tener una longevidad saludable.