EPISODE · Mar 20, 2025 · 1H 21M
Löpning
from Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa · host Folkhälsan
Löpning – en av de mest tillgängliga träningsformerna som kan vara både enkel och utmanande. Men hur kommer man igång? Hur gör man för att hålla motivationen uppe? Och vad krävs för att ta nästa steg, oavsett om du springer för hälsan eller siktar på ett personbästa?
NOW PLAYING
Löpning
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 27, 2026 ·33m
May 25, 2026 ·40m
May 21, 2026 ·31m
May 20, 2026 ·52m
May 12, 2026 ·71m
May 12, 2026 ·67m