Los 8 Mitos del Mindfulness

En varias ocasiones te he hablado sobre el Mindfulness: qué es, qué beneficios tiene, cómo practicarlo... Sin embargo hoy voy a cambiar el enfoque y te voy a hablar de todo lo que NO es el Mindfulness ¡Vamos a desmontar sus Mitos! Si tienes alguna duda sobre este tema u otro cualquiera de los que hablo en el podcast puedes contactar conmigo en [email protected] Si quieres saber más sobre mí o mis programas formativos entra en www.elsecretodezoe.com Y si te ha gustado SUSCRÍBETE!!!! Un abrazo enorme!

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Los 8 Mitos del Mindfulness

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