Los fundamentos en el boxeo Ep. 95

En el boxeo, los fundamentos son la base esencial sobre la cual se construye todo el arsenal de un púgil. Comienzan con una guardia sólida y equilibrada, que no solo protege al boxeador sino que también lo prepara para la acción. De esta guardia deriva el juego de pies (footwork), crucial para la movilidad en el ring: desplazamientos, pivotes y el arte de entrar y salir del rango de ataque, manteniendo siempre la estabilidad.