Loslassen tut weh und gut

In dieser Folge wird’s emotional, chaotisch, ehrlich und sehr lustig. Joana spricht über ihre letzte harte Woche, darüber, wie sich ein finaler Cut anfühlen kann und warum sie sich gerade „wie eine leere Hülle“ fühlt, aber gleichzeitig schon die ersten Phönix-Schritte macht. Steffi hält mit Humor, Empathie und Alltagsphilosophie dagegen und gemeinsam tauchen die beiden ein in Themen wie Loslassen, Grenzen setzen und das Gefühl, endlich wieder durchatmen zu können.Dazu gibt’s:•⁠ ⁠CrossFit-Updates, erste Coaching-Erfahrungen und einen Trash-Trainer-Moment•⁠ ⁠den legendären „Shaker-Westen-Pullover-Fail“•⁠ ⁠die große Aufklärung der Sauna-Schneidersitz-Frage (ja, wirklich!)•⁠ ⁠Gedanken über lange Sprachnachrichten, Wecker-Paranoia & Bubu-Zeiten•⁠ ⁠Jackenkäufe, Rocker-Kneipen, Mexikaner & Ostfunk-NächteEine Folge zwischen Tiefgang, Tränenvermeidung, Alltagskomik und ehrlichen Einblicken in zwei Leben, die nie langweilig werden.Humorvoll, roh, echt. Genau so, wie ihr die beiden kennt.