Loslassen – und bei mir ankommen

In dieser Folge spreche ich über das Loslassen – von Erwartungen, Vorstellungen und dem Festhalten an Dingen, die sich innerlich nie wirklich ruhig angefühlt haben.Über Beziehungen, Wünsche und Lebensbilder, an denen wir manchmal verbissen ziehen, obwohl unser Nervensystem längst Alarm schlägt.Und darüber, was passiert, wenn wir beginnen, weniger zu kontrollieren und mehr zu vertrauen – dem Leben und uns selbst.Eine Einladung, wieder bei sich anzukommen.