Love Is In The Air: Welcher Bindungstyp bist du?


In der neuen Podcastfolge der Schwestern Laura, Psychologin und angehende Psychotherapeutin, und Clara Louise, Singer-Songwriterin und Lyrikerin, geht es um das Thema Bindungstypen. Es gibt insgesamt vier Kern-Bindungstypen mit verschiedenen Untertypen. Viele Menschen haben einen dominierenden Bindungstypen und dieser prägt unser Beziehungsleben mit anderen Menschen, ob romantisch oder auch platonisch, sehr stark. Doch wie entsteht der eigene Bindungstyp und kann man diesen bewusst verändern? Welche Konstelationen finden sich besonders häufig in Partnerschaften? Dieses und vieles mehr besprechen Laura und Clara in der aktuellen Folge von Kaugummisalat. Song der Folge:Rescue Me - Sons Of the EastErwähnte Songs, Podcasts, Serien und Bücher:Heartstopper (Serie)„Wenn man Menschen in schweren Zeiten dazu auffordert, positiv zu bleiben, stärkt das nicht ihre Widerstandskraft sondern verleugnet ihre Realität.“ (Zitat von Fatima Rizwan)Alle weiteren Infos rund um den Podcast, aktuelle Updates sowie Adressen, an die man sich bei seelischen Problemen wenden kann, ⁠findet ihr hier.⁠⁠Finde unseren Podcast außerdem auf Spotify, Apple, Amazon und YouTube!⁠Social Media: ⁠Instagram⁠⁠Facebook⁠⁠TikTok⁠Schreib uns gerne eine Mail an [email protected]:Forschungsmethoden zur Erhebung von Partnerschaftsbindung Kirsten von Sydow Kapitel 10: von Sydow, K. (2001). Kapitel 11: Forschungsmethoden zur Erhebung von Partnerschaftsbindung. G. Gloger-Tippelt (Hg.), Bindung im Erwachsenenalter, 275-294.Zentrale Quelle:Bowlby, J. (1969/1982). Attachment and Loss, Vol. 1: Attachment.Ainsworth et al. (1978). Patterns of AttachmentMain & Solomon (1990)Hazan & Shaver (1987). Romantic Love Conceptualized as an Attachment ProcessMikulincer & Shaver (2007) beschreiben, dass diese Paare zwar seltener trennungsgefährdet sind als die ängstlich-vermeidende Kombi, aber eine geringere emotionale Qualität und Intimität aufweisen.Standardwerk: Amir Levine & Rachel Heller: Attached (dt. „Warum wir uns binden“). Es basiert auf den Kernstudien von Brennan, Clark & Shaver (1998).Längsschnittstudien: Chopik et al. (2019/2024) zur Stabilität und Veränderbarkeit von Bindungsstilen über die Lebensspanne.Therapeutischer Fokus: Sue Johnson (2020), Begründerin der EFT (Emotionsfokussierte Therapie), liefert empirische Belege, wie Bindungswunden in Paarbeziehungen geheilt werden können.