Ложная многозадачность: чем она опасна, и как с ней бороться

Многозадачность культивировали годами. Отмечали в резюме, как нечто ценное. Практиковали на работе, сходя с ума и выгорая. Но что это вообще такое? Действительно ли она существует и несёт пользу?⏱ Таймкоды0:37 - Что такое многозадачность1:56 - Три формы многозадачности3:19 - Проблемы многозадачности5:09 - Как бороться с многозадачностью🔗 Полезные ссылкиПредложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): https://clc.to/wnaElwЗапишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demoОригинальная статья: https://clc.to/xFFx_gПро исследование нейробиологов из Массачусетского института: https://www.theguardian.com/science/2015/jan/18/modern-world-bad-for-brain-daniel-j-levitin-organized-mind-information-overloadПро исследование психологов из Гарварда: https://news.harvard.edu/gazette/story/2010/11/wandering-mind-not-a-happy-mind/FocusTime: https://rescuetime.com/?lp=focustimeColdTurkey: https://getcoldturkey.com🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/potom-weeek👥 Ведущие и гостиСаша Машков: https://clc.to/mashkov🎧 СлушатьApple: https://clc.to/pd-appleЯндекс: https://clc.to/pd-yandexGoogle: https://clc.to/pd-googleSpotify: https://clc.to/pd-spotifyCastbox: https://clc.to/pd-castbox