الصلابة النفسية مع أ. منيرة عثمان

from يدي بيدك · host فردوس عباق

في هذه الحلقة حوارنا حول مفهوم الصلابة النفسية💪🏻، وكيف تساعدنا على مواجهة تحديات الحياة وضغوطها دون أن نفقد توازننا الداخلي. 🍃 نتحدث عن معنى الصلابة النفسية وما الفرق بينها وبين المرونة النفسية ؟وهل يولد الإنسان بها أم يمكن أن يكتسبها؟ كيف نزرعها في أنفسنا؟ ونناقش استراتيجيات عملية لبناء المرونة النفسية: من إعادة صياغة التفكير، وإدارة الانفعالات وغيرها، حلقة تمنحك الكثير من الادوات التي تجعلك أكثر ثباتا امام تقلبات الحياة ✨

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 27, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

الصلابة النفسية مع أ. منيرة عثمان

0:00 33:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

قصةٌ تُحكى Fai Althunayyan للوصول لنسخة أفضل ثمن وهو الجد والعمل، أنا هنا للأخذ بيدك، لكن هل أنت مستعد؟‎👇🏻إكتشف المزيد عبر الرابطhttps://linktr.ee/astorynarrated حكم المرور بين يدي المصلي عبد الرحمن بن عبد الله السحيم مقطع صوتي مميز، وفيه بيان حكم المرور بين يدي المصلي. بين يدي عام هجري جديد منقذ بن محمود السقار بين يدي عام هجري جديد: وقفة للمحاسبة والمعاتبة فيما مضى ووقفة للتخطيط والمجاهدة فيما هو آت بين يدي عام هجري جديد. مالا نراه malanarah أنا أ/جنى. بكل بساطة يتمحور كلامي على قصص الإستمرارية والتغلب على الصعوبات من أسفل القاع المظلم إلى مكان ما بالأعلى.. وتدفعني الحاجة على إنارة الضوء على بصمة العنصر المخفي وراء الكواليس الذي أخذ بيدك لمكان افضل

Frequently Asked Questions

How long is this episode of يدي بيدك?

This episode is 33 minutes long.

When was this يدي بيدك episode published?

This episode was published on August 27, 2025.

Can I download this يدي بيدك episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!