PodParley PodParley
PodParley
الصلابة النفسية مع أ. منيرة عثمان

EPISODE · Aug 27, 2025 · 33 MIN

الصلابة النفسية مع أ. منيرة عثمان

from يدي بيدك · host فردوس عباق

في هذه الحلقة حوارنا حول مفهوم الصلابة النفسية💪🏻، وكيف تساعدنا على مواجهة تحديات الحياة وضغوطها دون أن نفقد توازننا الداخلي. 🍃 نتحدث عن معنى الصلابة النفسية وما الفرق بينها وبين المرونة النفسية ؟وهل يولد الإنسان بها أم يمكن أن يكتسبها؟ كيف نزرعها في أنفسنا؟ ونناقش استراتيجيات عملية لبناء المرونة النفسية: من إعادة صياغة التفكير، وإدارة الانفعالات وغيرها، حلقة تمنحك الكثير من الادوات التي تجعلك أكثر ثباتا امام تقلبات الحياة ✨

NOW PLAYING

الصلابة النفسية مع أ. منيرة عثمان

0:00 33:40

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

بين يدي عام هجري جديد

Apr 30, 2026 ·51m

دقات - الجزء الثاني

Mar 24, 2026 ·9m

دقات - الجزء الأول

Mar 24, 2026 ·11m

الشمعة والقناع - الجزء الثاني

Mar 24, 2026 ·13m

الشمعة والقناع - الجزء الأول

Mar 24, 2026 ·7m

إنها تأتي ليلًا - الجزء الثاني

Mar 24, 2026 ·10m

Similar Podcasts

قصةٌ تُحكى Fai Althunayyan للوصول لنسخة أفضل ثمن وهو الجد والعمل، أنا هنا للأخذ بيدك، لكن هل أنت مستعد؟‎👇🏻إكتشف المزيد عبر الرابطhttps://linktr.ee/astorynarrated بين يدي عام هجري جديد منقذ بن محمود السقار بين يدي عام هجري جديد: وقفة للمحاسبة والمعاتبة فيما مضى ووقفة للتخطيط والمجاهدة فيما هو آت بين يدي عام هجري جديد. مالا نراه malanarah أنا أ/جنى. بكل بساطة يتمحور كلامي على قصص الإستمرارية والتغلب على الصعوبات من أسفل القاع المظلم إلى مكان ما بالأعلى.. وتدفعني الحاجة على إنارة الضوء على بصمة العنصر المخفي وراء الكواليس الذي أخذ بيدك لمكان افضل حكم المرور بين يدي المصلي عبد الرحمن بن عبد الله السحيم مقطع صوتي مميز، وفيه بيان حكم المرور بين يدي المصلي.
URL copied to clipboard!