LT+Frank：从“打工人”到“一人公司”，转型路上最真实的挣扎与领悟

【适合谁】想离开职场却犹豫不决的人，听两位“一人公司”实践者坦诚分享转型中找到身份认同的过程、境遇波动与心理调适【内容】00:03:08 从空间设计到正念教练的成长之路00:06:23 开启独立工作，一个人的挑战与收获00:11:53 一人公司如何区分工作与生活？00:16:19 身份认同与职场转型00:21:43 公众号和视频的获客之道00:27:10 面对评判，心态不稳时的明显表现及变化过程00:32:36 迈向自由职业者的动力00:38:06 选择的幸福与烦恼00:43:33 如何在内容创作中找到自己的驱动力00:48:58 当下的力量00:54:27 转型之路心理调适之道00:59:53 自媒体创作的两种心态对比与思考【本期嘉宾 - 蓝华峰Frank】蓝华峰，ICF国际认证PCC教练｜Luxx国际认证分析师；职场教练｜高管教练｜创始人顾问；“一人公司”践行者｜连续创业者｜北京大学硕士；前迪士尼全球副总裁｜前Hulu北京研发中心总经理；专业认证滑雪教练。《破局35岁+》课程主理人，个人网站「lanhuafeng.com」，微信公众号「另一类方式」，视频号「职场教练-蓝华峰Frank」，播客「百味职场」「胡讲8讲」，新浪微博「百味职场-蓝华峰Frank」【提到的资源】《贪婪的多巴胺》配乐丨Everything Has a Beginning - Joel Cummins【关于我 - 兰婷】正念老师·转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，助你化解迷茫内耗与行动瘫痪，重塑清晰、高效、自驱的人生系统公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》【见心房社群】心身觉察成长社群  每周工作日午间合格师资带领公益正念练习，以及教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程本期 shownotes 由「播记」生成在小宇宙查看该单集文稿