LT+流苏：本自具足，轻易丰盛

【适合谁】对内在探索感兴趣，企业赋能、教练、创业者、单亲妈妈、活出自我【内容】1:00 流苏：ICF认证PCC教练，蜕变式领导力教练的负责人2:12 爱太极、爱教练、爱生活、爱自己，主打"四个爱"2:37 行业痛点：纯靠教练难生存，一个是做教练教学，一个是进企业，教练+的项目，收入to B企业教练较多一些4:07 30岁前人生：迷茫，不敢活自己，不敢为自己想要的东西负责，生活独立但精神、经济未独立5:50 30岁后，思考自己是谁，全职妈妈回职场找工作一直在被拒绝，因二胎政策被职场质疑，被迫思考人生方向7:02 职业转折：从北京新东方接触到培训，到海南的大学做老师，发现热爱讲课,8:26 站在讲台有一种“世界我有”的感觉，哪怕只有一两人听9:09 大学老师：外人羡慕，但内心不确定，虽然不够喜欢但也认真在做，认真在设计课程，最终转型企业培训经理10:10 从培训到教练：为提升培训互动性学习教练，意外开启自我成长，彻底打破30多年的自我认知问题12:00 感谢自己不断寻找和不放弃，对于职业迷茫的人，不放弃任何一个尝试，用心尝试13:41 能力迁移哲学："能力像乐高基础块，可组合成任何形态。"14:42 专业与职业：物流管理专业培养了供应链思维16:04 单亲妈妈时间管理："课题分离——孩子写作业是他的课题。"16:41 育儿核心："让孩子体验她需要体验的（如果不写作业被老师骂），那是她的人生。"17:26 母女关系："我永远是你的back up，但不会替你写作业。"18:39 教练式育儿：女儿读《被讨厌的勇气》，用教练思维聊校园问题19:09 反评判："单亲妈妈称不称职，我说了算，不是别人。"23:55 女儿青春期：接纳慢性格，"妈妈是E人，女儿是I人，尊重差异"。27:09 改变节点：学教练三年后（2023年）彻底不内耗29:25 情绪接纳："以前不让亲密的人有情绪，本质是控制。"33:06 创业困难1：精神匮乏是最大障碍，"觉得不配好资源"37:28 创业困难2：身体透支，心悸一整年，意识到精力管理关键性38:28 创业狗的习惯，能省就省，30人项目用500块预算搞定，下属震惊38:51 破局方法：参加创业大赛曝光，靠演讲链接资源41:25 2024年转型：专注培养企业教练，推倒重来蓄力中42:55 教练不光是好用的工具，重要的是内核，修炼我们的存在being，让我们更清楚自己是谁44:18 本自具足，轻易丰盛——向宇宙许愿就能拿到47:18 焦虑的反义词是具体，行动时焦虑才会离开【本期嘉宾 - 流苏】ICF国际教练联盟认证PCCCTC蜕变式领导力教练大中华区总教练爱自己共习发起人播客：流苏的苏抖音、视频号：蜕变教练流苏剪辑丨柚子配乐丨African Fella - Cumbia Deli【关于我 - 兰婷】转型教练·正念老师｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，助你化解转型期的迷茫内耗与行动瘫痪，重塑清晰、高效、自驱的人生系统公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》联系我免费领取《转型期生存指南》  +lattezhong33 备注“指南”【见心房社群】心身觉察成长社群  每周工作日午间合格师资带领公益正念练习，以及教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程在小宇宙查看该单集文稿