LT+原野：《走出无力感》作者访谈

【适合谁】对心理学、自我成长感兴趣，想摆脱无力感、突破心理困境的人。心理咨询师、教练、教育工作者， 想了解心理咨询成长路径，也能获得一些行业和商业思考【内容】01:07 "很高兴分享《走出无力感》 的内容和背后的故事，一起探索心理成长的力量。"02:57 揭秘心理咨询双视角：高校是横截面，社会咨询能看到一个人完整的成长脉络03:29 现代人六大心理困境：自卑、精神暴力、情感抑郁、空心化、恋爱困扰、社交恐惧04:22 新书亮点：70个心理理论+71个技术+43张图表，全部融入生动的咨访对话故事中06:59 优秀咨询师三大成长路径：专业精深者、创伤重生者、天赋热爱者，自己属于第三类，高校工作和学生的沟通天赋与几千小时的个案积累11:46 自己起步阶段的故事：伙伴开着凯迪拉克装沙盘跑业务，19.9元公益咨询起步，曾一天接10个案15:48 心理咨询的黄金底线："可以帮不到，但绝不能让人离开时比来时更痛苦。"18:00 用三维度评估心理状态：病程、痛苦程度、社会功能损伤， 个人成长、咨询、治疗的界限是模糊的24:50 破解"无力改变"：先唤醒身体感知， 再激发勇气（恐惧、爱、责任三来源）28:56 "勇气从恐惧中来 - 你越逃避，问题就越严重。"30:45 农村智慧："眼是孬种，手是好汉" - 行动才是解药32:37 现状教育的过度理论学习，提倡“少想多体验”35:52 咨询师是否因来访者改变困难产生无力感？说所有问题都能解决的心理咨询师一定在说谎。碰到各种个案后，发现自己不是万能的。心理疗愈第一定律："看见就是疗愈的开始。"37:27 欧卡牌启示："每个困境都有两面，发现消极面时就找到了改变的入口。"40:50 当前业务重心，培训/技术服务43:10 读者反馈："看完这本书相当于省了几万块培训费。"【本期嘉宾 - 原野 】原野，高校副教授；国家（二级）心理咨询师；北京师范大学博士研究生；“至简”心理沙盘体系创始人；心理欧卡高级督导师；河北省青年讲师团优秀讲师；河北省精英辅导员；《秦皇岛日报》心理专栏特约咨询师；河北省教育厅心理危机干预特约专家；河北省纪委监委特约心理专家；秦皇岛市心理健康教育学会理事长、会长公众号 原野咨询《走出无力感》下方图片链接可购买作者签名版剪辑丨柚子配乐丨African Fella - Cumbia Deli【关于我 - 兰婷】转型教练·正念老师｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，助你化解转型期的迷茫内耗与行动瘫痪，重塑清晰、高效、自驱的人生系统公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》联系我免费领取《转型期生存指南》  +lattezhong33 备注“指南”【见心房社群】心身觉察成长社群  每周工作日午间合格师资带领公益正念练习，以及教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程在小宇宙查看该单集文稿