EPISODE · Jan 14, 2026 · 1H 1M
التشتت وعدم التركيز
from اللقاءات و الورش الأسبوعية | مجتمع فطرة · host مجتمع فطرة للعافية الشمولية
في الورشة مع كوتش مريم كمال توقّفنا نفهم كيف تتداخل المشاعر والضغوط وتفاصيل الحياة الحديثة مع تركيزنا اليومي، واشتغلنا عمليًا على تحديد النية قبل أي مهمة، وملاحظة مصادر التشتّت بدل جلد الذات، والصبر على النفس أثناء البناء، وربط المهام اليومية بالمعنى لا بالضغط.#مجتمع_فطرة
Embed this episode
NOW PLAYING
التشتت وعدم التركيز
0:00
1:01:37
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of اللقاءات و الورش الأسبوعية | مجتمع فطرة?
This episode is 1 hour and 1 minute long.
When was this اللقاءات و الورش الأسبوعية | مجتمع فطرة episode published?
This episode was published on January 14, 2026.
Can I download this اللقاءات و الورش الأسبوعية | مجتمع فطرة episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!