旅する時間が回復力になる

週末に伊勢神宮へ行きました。身も心も洗われる時間でした。帰ってきて感じた回復力についてお話してます＾＾ 🌞おはようヨガ 毎週水曜 6:00～6:20 呼吸とやさしい動きで "わたしのリズム”を整える20分。 🌝お疲れリセットヨガ 1/24（土）21:30～22:30 1か月のお疲れをリセットして また心地よいスタートできるように 体をチューニングしませんか https://mosh.jp/yurumari/home 🌟＼NEW／LINE公式作りました🌟 やりたいことを叶える、がんばる女子を応援したい。 自分の心地よいがんばりでやりたいことを叶えていきたい。 “がんばりすぎる”よりも “ゆるめて整える”かたちでお届けしていきます。 2月の強みのワーク、お勉強会のお申し込みはこちら。 公式LINEのご登録はこちら https://lin.ee/xta8Sdb 登録後、『お勉強会』とメッセージください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dab80373ef6bc2493d8453