Lựa chọn thời gian và cường độ vận động phù hợp với độ tuổi để cải thiện sức khỏe

Tập thể dục đúng cách giúp cải thiện sức khỏe. Mỗi độ tuổi phù hợp với những loại hình vận động khác nhau. Vậy tuổi nào nên chạy, đi bộ hay tham gia các môn thể thao khác?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 9, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Lựa chọn thời gian và cường độ vận động phù hợp với độ tuổi để cải thiện sức khỏe

0:00 0:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

When was this Sức khỏe của bạn episode published?

This episode was published on April 9, 2025.

Can I download this Sức khỏe của bạn episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!