Luci e ombre: ogni parte di te merita casa

from Evoluzione Gentile · host Monica Bertelli

Ci sono parti di noi che accogliamo facilmente e altre che teniamo nascoste ma cosa succede quando ti spezzi in due per essere accettato? In questo episodio esploriamo:L'integrazione delle parti "in ombra" per il benessereCome emozioni represse sabotano le relazioniLa saggezza di Jung: l'ombra come tesoro da integrare"Solo quando accogli ogni parte di te, puoi sentirti finalmente a casa."Esercizio pratico: La lettera alla tua parte rifiutata La crescita non è eliminare l'ombra ma imparare ad ascoltarla.Luci e ombre: ogni parte di te merita casa | Stagione 2 | Episodio 9Mi trovi su @monicabertellipsico per rimanere aggiornata/o sul podcast e su tutti i percorsi di evoluzione gentile dedicati a te.Evoluzione Gentile è un podcast con Monica BertelliPsicologa | Coach | Istruttrice di Mindfulness e di Training Autogeno | Professional organizerVoce e Testi: Monica Bertelli - @monicabertellipsicoMusica: Sunset - Alex-ProductionsCopertina: Ilaria Fini - @illaillustra

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 10, 2025

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Luci e ombre: ogni parte di te merita casa

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This episode was published on September 10, 2025.

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